《微习惯》说:行动是征服消极情绪的最佳武器。
迈出第一步会消灭恐惧，即使不是马上消灭，总有一天也会的。如果你经历过一件事而且发现它并不可怕，那么恐惧就会消失。
我的“读百日书”计划，虽然不是100天33本书，但是每天都有读几页，每天坚持日更。
很多忙得不可开交的时候都想算了吧，就耽误一天，但是转念一想最低标准:只写100字，只读一页书，哪怕要困死过去也能花几分钟做完。
只是文章内容没啥价值，但是习惯还是在培养的。而且行动的时候能发现更多不一样的风景。
「读百日书」计划 Day60:
《微习惯》80％
《非暴力沟通》100-120页
《微习惯》说:行动是征服消极情绪的最佳武器。 迈出第一步会消灭恐惧，即使不是马上消灭，总有一天也会的。如果你经历过...
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本文标题：【剽悍行动营】征服消极情绪的绝招
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