全情投入看书的时间段

前段时间终于加入张萌萌姐的“青创繁星”早起打卡营。

有一个任务作为扳机，阔以让我坚持打卡。因为同时要转发朋友圈，按照自己强迫症的习惯，不可能一张图就发出去。

打卡图上有一句名言警句：中文加英文双语，一边抄写一边尝试记忆，就这么几分钟倒腾，人就彻底清醒过来。

真正清晨起床，我发现清晨和半夜一样，安静得很，电子设备基本还处于和他们的主人一起沉睡的状态。

今天早上这个时间段，有条理的做完早餐再坐下来安静地看一会儿书，是极好的体验。

以前我会先做一些运动，再吃早餐，阳康之后发现体力大不如从前，不能马上恢复正常运动，于是就很久都提不起精神来运动了。

可见一个好习惯的养成很难，摧毁它就是一瞬间的事情啊。

要做变动，慢慢恢复正常，再去提升精力及能力才行啊。

就这样，明天把运动加起来看看，就酱紫。