时间管理周检视：1.29-2.4 人生第一次

刚刚翻阅了自己之前的简书，发现都是非常宏大的话题，比如找到一生的事业，比如职业规划，比如要幸福就得活天赋。

了解生命密码性格学的小伙伴知道我，我三角形里面是6（未来），两个7（研究），两个8（搞大），一说就是大道理，可惜再多的道理都过不好人生。

我也逐渐意识到这些问题，第一次参加易效能时间管理课程的时候，我就有找到了人生方向的感觉，开始断断续续早起，断断续续写晨间日记，断断续续用omnifocus等时间管理清单软件。

这次1.30-31去广州参加了复训，果然跨年班能量爆棚啊，300人到现场，全国各地飞来，还有国外飞来的。我是比较容易受环境影响的类型，所以有幸选择到易效能这样的环境，真心对我帮助非常大。

1.29--2.4这一周，从以下几个维度检视： 健康、学习、事业、效能、家庭

健康： 开始执行每周最少5天晚10早5的作息，早睡早起。逐渐适应。易效能倡导最最重要的就是早起。（红包群作用很大，自我监督，做不到发1000元红包 想想发那么大红包，我还是做到吧） 

早晨也更加健康

学习：1.30-31复训易效能，为2018的全面提升开了好头（我2018流年走1，新的开始，创造）同时，需要增加阅读时间，每天要30分钟以上纯阅读时间。报名了易效能后续的3个课程，决定跟随这个系统一起成长。

事业：完成一个milestone（1月可以给自己打70分），思路理清了，并且参加了今心的家庭聚会，能量明显提升，再次体验到我目前确实需要持续稳定进入某个环境，同时自己创造这样的环境，这对自己提升能量很有帮助。服务越多人，效能越大。

1.29在惠州和扬扬哥，婷婷见面，聊了环保事业的相关安排

1.29晚上在co的教练技术学员毕业群做生命密码分享，反馈很好，反响强烈。我非常享受这样的分享。接下来，PPT班的学习会帮到我在视觉和内容呈现上上一个层次。

效能：早睡早起，冥想，运动，晨间日记，日程和清单软件的运用，使得效能明显提升。一天要做什么事，很清晰，行动力加强后，思虑内耗就少，效能更高。1.31晚上因为缺乏行动力，导致差点误了广州回长沙的火车（过年票非常难买），差点回不来，后来运气好，却也跑得心急火燎，耗了很多能能量，本来可以气定神闲的。这个教训再次提醒我。

家庭：近期和妈妈联络较多。2.2-2.4陪薇子在医院打吊针（扁桃腺发炎）。

综上，感谢叶老师的易效能时间管理课程，这是一个实实在在生活中实修的系统，从早起开始（早起可以戒贪睡 ）。所谓烂开始，好结果，之前90天践行算是初体验，连周检视都没有做过。现在终于开始了，嘉许自己，越来越知行合一。越来越享受既可以仰望星空，也可以脚踏实地的生活。