太专注

最近无意被朋友评论：太专注

有时专注得打电话时，旁边人打招呼只是点个头微笑，甚至不点头。有时专注做自己的事情时，身边人需要很正式地和你说一个事情，才能引起你的重视。

呃，啊，哦，哈。他说得太对了，但没想到自己表现得这么明显，她的感受也如此明显。甚至她的诉说中，有一丝丝受伤，我又让一个人受伤了。其实，这确实是我的选择，因为，我真的一个时间只能专注于一件事情；不仅认真的时候，专注一个事情，放松的时候，有时也只能脑子里装一件事，眼里看一件事。

选择专注意味着什么？

意味着，当我决定专注做一件事情时，谁也别打扰我，什么也阻挡不了我。这点我和娃儿爸很像，娃儿爸专注做事时，可以不吃饭，不睡觉，不能有任何人打扰他。我还做不到，只是专注做一个方案，写一篇文章，做一项学习时，专注地接一个电话时或者和一个人做很正式的沟通时，或者选定一个方向时，会很专注。

朋友感受特别明显的应该是我和客户或者朋友电话时，我真的很专注，如果我想专注的话。我会专注地去听，去感受，去理解，去想如何回馈，如何下一步，被打扰的感觉确实不太好。如果我是在专注地做一件事时，也会全身心地做，但如果被打扰，会礼貌地笑笑回应，然后感受对方是否真的特别需要我进一步回应；如果我不想进一步回应，他也不是特别强烈希望得到回应，那我真的会继续我专注的事情。

其实在工作选择上也是，选定一项事业和方向后；也会看其它方向，但是注意力还是在主线上，如何能够将这件事情转化到能够实现主线的目标。但是，如果一旦这个主线偏颇了，那就很惨，就会错过很多机会。而且通常我这种太专注的人，就是会错过很多机会呢，还觉得那个机会就是不属于我，我也不想要。

选择专注的坏处是什么？

选择专注，因为注意力有限，能力有限，一个时间只能做一件事。而且有时因为自己太专注在事上，反而忽略了人，这个人包括自己和他人。忽视了自己的生活大目标，而比较容易专注在事上；忽视了他人的感受和人性本身，因为眼里只有专注地事情。虽然有时会知道事情完不成，是人的因素，但关注到人的因素，也是因为完不成事情所以才会被逼考虑。当然，最近有一些变化，发现其实人本身更有意思，反而是事情的决定因素，而不是事情本身。但在专注这件事儿上，目标是事更多一些。

选择专注，真的会错过很多，少了很多体验。比如记得有一次，开车和一个坐地铁的朋友汇合，朋友甲提醒我3次，让朋友乙不要动，我听到了。但我内心一直在想，她还是要走出来到马路上更好，我还不知道她在哪里。于是，朋友提醒我之后，我依然没有直接的反馈，因为脑子里一直在想朋友乙到底在哪里。后来被朋友丙说，甲对我太好了，说了3次我没听到，他一点脾气都没有，正常按他的脾气，肯定是要发火的。自己有时也受到了朋友的邀约参加活动或是一起参加一个机会，但通常会把事情在我心中做一个排序，如果不是特别紧急，往后排，有可能就排没了。其实有时有很期待自己心中无事，眼里无人，就这样漫无目的地走着，感受着，随波逐流，随风飘的感觉，也很好呢。所以，说走就走的旅行，就这样难得而令人向往呢。

我要怎么做？

很多人强调专注的好处，是的，专注其实也是一个享受的过程。同时专注太久了，会很累。有时也想要放松一下。放松的时候，也会回忆自己，错过了什么，哪些曾经自己想排上的事，却因为当时的专注没有排上的，就要捡起来。所以，反而我很喜欢周末的时间，或者周五工作即将结束，一切又还没有开始的状态，好好放松自己，想想还错过了哪些，是极美好的。

有时，一场漫无目的的交流，漫无目的的旅行，体验一次从来没有做过的事情，一次思结绪飞扬，对于我这样的人来说，超级难得而必要。

当然，专注的时间还是不要太长，还是要让自己多多去人群中，感受他们，才能真正给予，而不是专注在自己的小角落里。