1.今日诵读：《大学》一遍，用时6分，累积第57遍。
2.今日金句：此谓诚于中，形于外。
几年前无意间后个举动，让自己参加了一个圈子，007，一帮人一起写作7年相约去做一件事。中间自己因为一些事断掉了。后面好在又被找了回去。回看坚持了的人成长完全的不同了。现在也开启了很多地面的相关活动。今天与所在城市的一些战友进行了微信加入。感觉到大家一种向上的正能量的共同价值。
阴天终于出现了太阳。自己就想走进自然里，去到它怀抱。静静感受它的滋养。今天早读刚好谈到了冥想。一直对冥想有个误解，觉得冥想就是要坐在那里。其实只要你专注当下，放空你的大脑，你写日记的时候就是静冥想。你可以运动冥想，可以是任何一种形式。还有讲到我们的大脑吸收很多无意识的垃圾，没有及时的清理，所以会越来越能让我们静下来。我们会失去儿童一样的天真，乐观。所以冥想是帮助我们清理这些东西。难怪一些经常冥想的人会感觉上去会清晰很多。现在知识大爆炸的时代对我们的冲击很大。所以我们更不要被这些无意识的东西来冲击你。
今天进行了运动，做在自然中发呆。感觉很好。
这一秒，在干嘛？写下这句话的时候，已经是好多秒之后了。 嘀嗒，嘀嗒，嘀嗒，真的很快。认真做事的人是最美的，认真做事...
曾经美好，那是曾经。过去痛苦，毕竟过去。将来幸福，将来还没来。 只有当下，当下陪在你身边的人是最真实存在。看得见，...
身心无力感 自我身心囚禁 生活无意义感 一切无兴趣感…… 生命存在的意义是？
未来，未来，未来如何 当下，当下，就在当下 这里 即 那里 未来 即当下 未来 就在 当下 当下 无数 当下 叠加...
当下 当下我不再浮躁 当下我不再焦虑 当下我不再嫉妒 当下我不再报怨 当下我不再恐惧 当下我不再匮乏 当下我能驾驭...
学在当下，习在当下，学习在当下； 干在当下，活在当下，干活在当下； 学习干活在当下！
什么时候有个理想的家, 不需要建盖太复杂, 但有柴门、白墙与灰瓦， 还有火龙果种成的篱笆。 早上起来采摘有机瓜果，...
其实我相信没有人会甘愿在这个诺大的世界里去做一个平平庸庸极其渺小的存在，当然这种人可太多了，并不是否认他们的存在及...
这个车水马龙的年代，“活在当下”好像成了挺有精神层面的词。 谁不活在当下？当下的快乐，当下的痛苦。 是什么造就了当...
回不去的是过去 看不清的是将来 切切实实存在着的是现在 回不去的过去是梦 看不清的将来是梦 只有切切实实存在着的现...
本文标题：20230407当下
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