什么是能量寄生，出于爱的给与和付出的关系叫做共生，出于恐惧不得不付出的关系叫寄生。
三维现实中，很多关系因为小我的设计处于一种寄生的方式存在着。即一方通过制造恐惧幻象无限制的从另一方身上占有、控制、抽取、圈养、虐待等形式不断的获取着能量（劳动果实、付出、利益抽成等）的现象。
生命中所有的事物显化都需要通过人内心输出的能量来创造的，但很多情况下不是人在为自己创造果实，而是无意识的为他人创造或被占有掉一部分。有时即使人内心意识到，也不是因为爱给与而是因为恐惧不得不被对方占有。
这种现象是跟随小我的那些人控制了三维世界金字塔上层的根本原因所在，多数是通过不断制造恐惧幻象来从寄生的多数无意识活着的人身上不断抽取着能量来贡献自己，而这些无意识的人们就像是被圈养起来的奶牛一样，开心的活着，并不知道自己的宝贵能量时时被寄生着抽取着。
现实中很多关系的模式都是能量寄生形态，只是很多人感觉不到这种不正常现象的存在，大多数都习惯于这种寄生模式并看起来保持着一种共生的状态。就像有些植物或动物被其他植物或动物或昆虫无限制的抽取着养分一样（如海龟身上的藤壶，植物上的寄生藤等）。即使有些方式不公平，有辱人格，甚至对人有危险。比如虐待关系中，受寄生的一方愿意在身体上、情感上和精神上遭受能量抽取，仅仅是因为他们已经习惯了或者没有办法面对恐惧。
寄主一方，因为可以得到三维世界的掌控，可以轻易获得物质、名誉与权势（小我的三个壳），于是自我被满足了，完全顺从了小我的意志，放弃了内心灵魂与万物一体和爱，不会轻易放弃对弱小者的控制。如果受寄生的一方跟随内心想要进行反抗这种能量的抽取，那些跟随小我的人，就会通过加深控制、加强操纵、甚至奴役把他变成小我负面恐惧问候的帮凶。很多时候被占有一方都会因扛不住恐惧幻象的压力，选择继续被操纵、控制与奴役。
大家会说人生不应该是充满爱的吗，为什么会有这种情形。我想说三维世界的课程就是这样（高维度空间不存在这些，这也是三维世界的困难所在），大多数人都选择跟随了小我，成为小我的奴隶，所以也就反应出小我那些与爱相反面的各种劣习，因而也不会破除三维世界的课程并醒来。
同时受寄生的一方，因为其内在的某些阴影存在，也就自然造就了这种正负能量势能的配对，吸引来这样的关系，比如付出型人格吸引拾取型人格，其本质是自己内在的负面信念被小我创造了对应的实相。因此一个有受害者心态的人不断的在人生中创造（或吸引）加害者。
外在世界是人内在的反射，这并不是说像镜子一样把阴影直接反射出来。而是当人内在有这些负面阴影（如匮乏、如牺牲、如自卑、如无价值等）时，镜像就会通过外部事件让人看到这个恐惧阴影。
控制与恐惧等寄生关系确实发生了，但在更高维度层面来看，这些也确实是来让人学习如何找到自爱的课程。
人需要一个纬度一个纬度向上提升，大爱是宇宙的主题，但有些课程仅仅是三维的课程，不是说要让自己从更高纬度去爱去接纳这种恐惧与控制。来到人的不断循环的课程（外在反射）只是让人先去发现自身内在爱的相反面，即通过事件映射出内在的恐惧阴影、负面信念系统，直到人有足够勇气去破除恐惧幻象，真正成长起来。
要让人先学会自爱，成为爱本身，再去向外界发散更多的爱。植物们需要先摆脱寄生的昆虫或藤蔓才能获得足够的养分长成大树，才能开花结果。
当任何关系中，包括伴侣、工作、交易、社交、原生家庭、交友等等，当觉察到一段相互的关系是处于一种寄生的能量失衡状态时，即一方对另一方始终是基于恐惧而非出于爱的无限制付出，而另一方始终是出于无限制的索取、占有能量的目的、手段总是控制、奴役、恐惧时。则意味着这段关系不再包含任何有益于人自身的实际意义和价值，而是变成一种他人通过恐惧手段长期获益的行为，那这样的关系也就到了它该要结束的时刻了。
任何时候，人与人之间的正常关系都应建立在尊重、和谐与爱的基础之上，如果演变成对立、伤害、控制、寄生，就已失去关系本应有的意义和价值。
当一个人越把自己的能量以这种方式交给寄生的一方，就会越让小我（只有一个小我）尝到甜头，越发创造这种实相来索取更多，有可能变得更加变本加厉，不要对小我抱有幻象，寄希望其不再创造类似的课程来到，要知道小我的执行力是很赞的。
操作方法通常都是渗透的、递进的，起初是试探。表现出外在实相就是有些人来到以违心的方式占便宜、索要能量（体现为付出、占有、如借钱、如侵犯利益等）。
如果一个人起初因为恐惧或恐惧的衍生（如为了获得对方的认可与赞赏、为了获得安全、为了面子、不好意思拒绝或想要取悦讨好对方等等）而妥协了，比如让人为对方做一些小的牺牲，被接受了。那么小我就会发现了人内心城防的漏洞，后面有可能就会进一步加码，要求更多，变本加厉，直到人被全面奴役或攻占，小我以这种方式战胜了内心，寄生成功。
获得持续不断的能量供应。到后来小我被喂养巨大了，这时则很难脱离，一旦不照做不继续供应能量，恐惧幻象就会以实相的方式来到，构建画面，基于威胁，让人恐惧、内疚、认错、接受等方式继续就范。
人要醒过来，真正的去觉察一下自己人生中的各种关系是不是正在被小我创造的某种模式寄生着，否则一个人怎能不抑郁呢，人生如何才有充足的能量来创造内心喜欢、真正想要的体验呢？一个人总是发现得不到自己内心希望的未来，那么多数情况都是无意识把自己宝贵的能量输出他人（可能不是一个），就像是在持续对外输血一样，仅仅因为习惯了。
如何判断关系中是否存在寄生模式，只需看看事情的背后是基于恐惧还是基于爱。比如对方正在索取着什么东西或自己正在为某些人事物付出着什么，考虑一下或者试一下自己如果不照做会有什么后果，当某些事不去做就会有不好的后果时，有恐惧的画面时，只是为了安全、为了获得认可，然而自己内心并不想做，只是不得不做，那么就是一种寄生关系。
比如遇到他人拿道德绑架自己，要求去做某事，要留意，可能是在通过控制来试探，成功则入侵寄生持续索取能量。譬如工作中有些不断的公的私的活被加到某个不懂得拒绝的人身上。有时仅仅是通过夸奖几句能干、好人，为了获得对方认可而接受；或者随意占有他人劳动成果或精力、时间（也是能量）为己物，不接受则说自私小气，或者使用恐怖的未来假象来使人就范，如不照做就会失去什么。这时先判断一下自己是基于爱给出还是基于恐惧给出。
又比如有些情感关系，完全是一方对另一方的寄生模式而非爱的模式，其中一方只是以各种各样的方式去控制对方，从对方索取，甚至奴役。譬如一方为了获得足够的安全，不断在语言、行为（家暴）打压另一方，让对方变得弱小，从而没有底气，在关系中感到无力，这样才能够真正地完全控制对方，切断一方的外援力量与关系，让其乖乖地依赖自己，离不开自己。
亲密关系变成了专制与征服，只能完全按照对方的意愿去生活，自身从此变成另一个人的附属品。又比如在很多情感关系中，一方总是打着爱的旗号，无限制的向另一方索取付出、金钱、尊严等，爱情变成了一种拉扯与能量榨取的代名词。
当遇到这种能量寄生的亲密关系时，通常受寄生的一方会因为恐惧信念，如生计问题、如外界看法、如担心孩子，如担心找不到更合适的伴侣或者幻想对方回心转意而选择接受控制与寄生，并逐渐成为一种习惯，变得麻木。
这种情感关系的能量寄生是许多不美满家庭的根源，除非这个人真正站起来，拒绝继续这种扭曲的爱，否则恐惧的课程会反复循环，能量会持续输送对方。
想要摆脱则要去面对这种恐惧幻象（根源是面对自己的小我让内心灵魂站起来），要明确让对方知道，他所做的行为与选择并不是自己需要的。
这时候对方可能会恐吓，可能会歇斯底里，幻象加码。因为自己的拒绝切断了能量供应管道，但一定要坚守自己的内心底线，不要再一次在对方小我的各种试探下又妥协，直到对方小我因失去能量的喂养而坍塌缩小。
当对方将恐惧换做祈求宽恕，认错等行为时，此时不要以为只要接受了就会被爱，这通常只是小我通过另一种方式保持继续获得能量的方法，一旦接受一次认错，过不了多久原型毕露，因为能量寄生的模式并没有打破，小我持续在得到喂养长大。
再比如一些企业，仍然是以压榨人的劳动力付出、大量占有人的劳动成果而存在。企业通常已经发展为一种共生的关系（即虽然能量创造的付出被上层占有一部分，也留下了一部分给到创造者）。但当被占有的比例占大多数则仍是一种寄生态式。比如很多企业让员工每天工作12小时以上，不给与足够休假，反还的工资剩下很少。持续通过开会洗脑强调付出、保持严苛的考核晋升制度，安排管理者不断增加工作量来索取更多能量。
当有人选择反抗、拒绝或想要离开时，小我就会通过寄主们实施威逼利诱（画饼、构建虚假美好未来让人妥协）、打压自尊自信（如说人无价值）、树立榜样（如劳动模范）让人内疚惭愧不好意思、诋毁孤立穿小鞋、植入虚假恐惧信念（如外在经济不好）等方式直到人放弃抵抗继续就范，继续供养寄主。
小我常用的手法基本上就这几类，一定要让人忘了自己真的是谁，一定要让人觉得没有力量，一定要让人相信灌输的恐惧信念是真的，从而继续关注在小我设置的情绪体验游戏之中。
小我看似在对方身上，在实相上只有一个小我，外在他人无论是情感上的、事业上的、社交与交易关系上的来到自己的拉扯索取寄生能量的课程，本质上都是自己的小我制造的幻象来向人的内心无限制的抽取能量，以创造一个自己内心并不喜欢的世界。
根源源自于这个事情的背后（自己的头脑里）隐藏着一个自己尚不知道的负面信念在运作着。人无论做什么事都是综合考虑自身最佳利益的结果，即使是违反内心变扭的做、勉强顺从的付出能量，也都是人的头脑认为这是当前的最佳利益。
外在世界是人内在的投射，当遇到这种难以摆脱的情况时，就要问问，自己内心深处相信了什么，才让自己经历到这样的负面事件（所遇到的人事物状况）。
没有什么东西能够真的影响到一个人，除非（直到）他同意，并接受被影响。要觉察到自己头脑的信念，无论是自己本来就相信的，还是他人外界植入的。选择并创造适用自己的新的信念，而不是恐惧担心那些对自己不适用的信念一定会成为事实。这些说法根源上来看是一个需要被释放掉的信念。
当那些人说自己变得自私，或行为反常时隐含的意思就是，需要顾及他们的需求，要按照他们想要的方式继续贡献出能量，是一种责怪自己不按对方意愿行事的恼怒。
遇到这样的能量寄生行为时，内心提醒自己保持不怒、不惊、不辩、减少互动，不再过于关注别人的话语及外在标准，从内在去获得平静和幸福。保持心静如水，从容应对，慢慢就会修炼出一颗强大的内心。
善良正义，要学会坚强、爱自己、学会拒绝。善良但不要软弱，谦虚但不要胆小。不总是把自己放在最后，不重复自己不喜欢做的事情，不论一份工作，生活方式或是一个关系。持续在同一个不为更高的自我服务的能量循环中，不仅是不健康的，甚至会导致焦虑和抑郁等心理和情感状态及身体疾病。
人所需要的爱、宁静与喜悦永远也无法从外界的物质、名声、权利、他人的认可中获取。懂得开始聆听内心的直觉和声音，按自己的意愿生活。记起自己是谁，人才是自己世界的创造者与主人，在自己之上并没有权威。不信任自己，始终把力量交给他人，那就是在创造一个不相信自己的人生。
自己是路途的创造者，这是自己本然的角色，一直如此。
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