一、主我和客我两幅画的分析及领悟。
主我与客我的绘画
在主我的这一幅画当中，我走在遥远的 路上。准备着走向了遥远的未来，周围有高山，有河流还有草地。太阳在前方刚刚出来照耀着大地，我精神抖擞的往前走！这一切看出了我正在向着未来前进，前面虽然有高山，有艰辛，我却一路向前。在客我的图中，我展现了一个憨厚呆板的形象，旁边那些文字都是我觉得在别人眼中我就是那样的形象。依赖、软弱、呆板、平淡与空想。两幅画，一个在行走，一个在站立。虽然他们的姿态不同，但是他们的表情我发现都有共同之处就是愿意向生活挑战，向更美好未来继续向前行进。
二、乔哈里视窗里面的我。
公开区。（我知人知的区域）认真、实在、自信、进取、踏实、努力。
盲点区。（我不知人知的区域）小气、呆板、固执、倔强、胆怯、幼稚。
隐藏区。（我知人不知的区域）高贵、追求、不满、火爆、成就、未来、显贵、荣耀、名利、流芳。
未知区。（我不知人也不知的区域）辽阔、视野、博大精深、影响力、合作团结、拼搏、野心、精进、专业、导师、成就、影响、国际、顶级。
三、[自由书写]权威人士对我的影响及所贴的标签。
我来自农村成长于农村！在我的家乡，父母肯定是我的第一权威人士，在他们的养育当中我逐渐成长，他们认为我是一个不善交际胆怯不勇敢的一个人，我由此变得自卑、寂静，沉默不敢向前。家乡周围卖烧烤，看店铺的各种老板店员在他们的耳濡目染下，我觉得他们对我有很大影响力，我逐渐认识到了自己，可以像他们一样去进货做生意成为一个商人，成为一个有钱有势的人物。之后我进了高中上了大学，我的同学我的老师他们就是我的权威人士，在他们眼中我就会变的像他们一样博学专业，在某一个领域有所成就，能够有梦想，有前景，有玩世不恭的心态的幻想者迷茫者。进入了工作之后，那么权威人士就开始变成了上司，变成为领导，在他们的眼中，在他们的影响下，我逐渐成为了一个工作踏实善于交际，不断搞好工作，团结同事的凡夫俗子或能拿上工资能养活家庭生存的一个工作者忙碌者，一个与大众一样的平凡者。在我不断学习和探索当中，那些创意成功的创始者那些职业规划的导师，还有现在的绘画领域引导者，他们都成为我的权威人士。在他们的影响下，我开始把自己塑造成学习者探索者以及以后为实现梦想的成功者。虽然个人在逐渐成长，但是别人的影响力却是很大的，特别是那些有权威有影响力的人的影响，我应该在他们积极的这一方面把自己以塑造成像他们一样强大，自信有力量的人，在不足之地弥补修善个人中的缺失！
四、冥想中的洞中小孩。
洞中世界
在老师的音乐伴奏下，我开始遇见到了一个小孩，他很不高兴，因为他的额头上抹上了一种红颜色那是为了治那个疮病的药，周围人都在嘲笑他，他心里面很难受，我看到了他难受的样子，委屈的样子，我能体会到他的内心处在一种不高兴委屈或尴尬的局面，当我继续往前走，我看到洞里面有一个小岛，岛上有一个桌子周围有几个人围着桌子在吃饭，这个场面与这个环境相比，感觉到有一种温馨的感觉也有一种荒凉的感觉。我想小孩儿委屈的形象与那个荒凉岛内环境可能是同样的情形下产生的。就在某种情形下说明我在早年所受到各种伤痛和难过一直在我心底始终存在着，我却没有过多的意识到！
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