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30天健身笔记(15)

30天健身笔记(15)

作者: 周周的笔记 | 来源:发表于2018-04-17 22:10 被阅读0次
    30天健身笔记(15) 锻炼数据

    第十五天。

    俯卧撑,引体向上,倒立撑。

    每天坚持这三个动作,每个动作重复200多次,要是说不觉得累,不觉得无聊,连我自己都不相信,而且每一次都是气喘吁吁,大口喘着粗气,整个人都像是累瘫了一样。放弃,这两个字,不仅一而再再而三的出现在脑海中,可是每一次都咬牙坚持下来了。每一次锻炼结束,又觉得精神气爽,觉得自己非常的了不起,居然能够坚持下来,而且还是在高海拔的拉萨。

    健身,真是一个反人性的行为。每一次付出都是竭尽全力,而且还是属于自找苦吃的类型,那些看似岁月静好的背后,不知有多少的负重前行。坚持做好一件事,是如此的不容易,如此的艰难,非有坚韧毅力不可完成。

    昨晚,达琼师来电话。说自己在亚青寺修行的房子,不知何故,突然就不属于自己了。自己非常的气愤无奈,可又不知所措。询问我,是否知紫微斗数、周易之类的,帮着算一卦看看。我连忙说,真不懂这些,以前自己买过《周易》这本书来看,但是说实话,里面很多字都不认识,更不要说读懂这么深奥的经义。

    事后我觉得也挺奇怪的。达琼师是一位在藏地出家的汉人,本应是藏传佛教的弟子,怎么会相信算卦呢。若非遇到天大的委屈,是不会做出这些让人不解的举动的。可是,我又无能为力,真帮不上什么忙,只好好言安慰几句,放宽心,多去转转山,多诵经,多冥想,让自己平静下来。其实,我是知道的,这样是毫无作用的。可是,这也比什么都不去做,只会生闷气要好得多,至少,找到了一个发泄情绪的出口,找到了一点心里安慰,有一个精神寄托。

    我和达琼师相识于拉萨,那是2010年的冬天,我第一次背包来西藏,那时我还是学生,对一切都充满好奇,内心的小鹿精力尤为旺盛,有事没事就到处乱撞,哪像现在,心里的小鹿早就撞残撞废撞死了。自从那次相遇后,我们一直保持联系直到现在,整整七年。期间,我遇到人生中很多事,陷入迷茫,跌入低谷,失望过,绝望过,最后站在人生的十字路口,不知所措。

    每一次,我都会和达琼师电话述苦,每一次她都用她那平静柔和的声音,安慰我,开导我,鼓励我,支持我,让我慢慢走出困境,一次又一次的走过绝望,直到望见希望的曙光。

    2011年暑假,我去过一次甘孜亚青寺。呆在寺庙里,和达琼师一起吃住。那时的条件非常艰苦,晚上非常寒冷,深夜经常听到后山上野狗的嚎叫声,让人不寒而栗。那时年轻气盛,脾气冲,不知收敛,经常惹得达琼师不快。达琼师也不怪我,只是让我调整自己心态,让我诵读《心经》,所以至今我都还能背诵《心经》。

    晚上的时候,尤其寂静,只点着酥油灯,达琼师在内屋打坐诵经做功课,我在外屋,盯着酥油灯的灯芯发呆,暗黄的灯火在微风中,忽明忽暗,偶尔也会有只大老鼠,跑出来和我作伴,时常跑到我的被窝里,吓着我一动不敢动,大气不敢出,生怕被老鼠咬着。寂寞难耐的夜晚,为了安抚自己躁动不安的心,我也开始学习打坐,诵读《心经》。可是不一会儿,腿就麻了,然后索性就坐起来倚靠着柱子,发呆,也不知道什么时候就睡着了。

    早上起床,要推着手推车用塑料桶去几公里之外装水,回来用高压锅煮面条和土豆吃,也没有油,吃起来非常的难吃。而且半个月都难得洗一次头,洗一次澡,吃不好,睡不好,整个人看起来没精打采的。饭后,达琼师继续打坐诵经,我就一个人跑到后山去晒太阳,发呆。偶尔也会和藏族小孩一起骑摩托车玩,在草原上,肆无忌惮地横冲直撞,也会偷偷跑去看天葬,或者绕着寺庙一圈又一圈地转经。

    半个月后,达琼师决定去一次拉萨,去甘丹寺看看,据说那是她前世出生的地方,她要去看看前世今生。为了显示虔诚,表达自己的敬意,所以决定从亚青寺徒步去拉萨。出发的那天早上,我们去堪布家辞别,堪布给了我几粒药丸,要我吐下。我双手接过,看着黑乎乎的药丸,直愣愣地望着达琼师,直到达琼师点点头,我才闭着眼睛,一狠心,把药丸往嘴里送,由于用力过猛,还磕到门牙了,疼死我了。所以,药丸什么味道,我也不知道,只记得,我的门牙好疼。

    后来就背着背包,和达琼师一路兼程,往拉萨赶。也因这一路的吵吵闹闹,说说笑笑,分分合合,我们成了亦师亦友的忘年交,也因这一段旅程,我们成了无话不说的朋友。

    遗憾的是,到达拉萨分别后,至今未曾再见面。一别就是七年。

    七年来,我变了很多,也经历了很多,早已不再青春年少,归来时,也不再是少年。对生活也不再抱怨,也慢慢学会去接受生活给予的一切,尝试着去包容理解别人,也不再对自己太过于苛刻。毕竟,生活不易,何苦为难自己,为难他人,也更加理解了成年人的世界。

    你其实最想成为自己,可是最后却活成了别人。年轻的时候,看每件事情都很近,因为那是未来,年老了,每一件事情都很远,因为那是过去。

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