解救你脱离压力与紧张的，就是想起一百年后，没有人会记得这一刻，没有人会在意。
昨天晚上我要参加一个讲座，说好要给主讲老师拍一些视频的。讲座19点30开始，我预计着18点10分这样出门。很不凑巧的是，临时有件紧急的事要处理，等我出门的时候，已经是18：40分了，19：30铁定是无法到达讲座现场了。
以往的我，一定是非常抓狂了，我无法容忍自己不按计划做事，我可能还会脑补很多不良的后果，比如被主讲老师责怪啊，会被认为是一个不守时的人啊。。。。。。不管怎么样，情绪有那么一段时间特别糟糕，心烦意乱。
这段时间学习接纳还是很有好处的，我很快进行了调整：既然事实已经摆在眼前，那就接纳吧。何况是否还有第三种可能呢，比如，车子很顺利，原来我计划一个小时的车程，30-40分钟就可以到了，或者在正式开讲前，还有些什么别的流程啊，还有一种情况，以往类似的讲座都会延迟一些，也不会那么准时开啊。。。。。。哈哈，其实事情也没有糟糕到不可收拾嘛。
心情放松很多啊。
最后的事实是，真的车程很顺利，我19：40就到达会场了，而此时也正安排了主办方先有20分钟的宣讲会，真正开始上课是19：50分.。。。。。
正好我的导师发来一条智慧的信息让我更是开怀——解救你脱离压力与紧张的，就是想起一百年后，没有人会记得这一刻，没有人会在意。
是的，从宏观的角度来看，一百年并不是太长的时间。不过，有一件事是确定的：一百年后，我们一定会离开这个星球。当我们将这一点牢记在心，遇到危机或压力时，我们就会有能力来洞察一切。
就算你的车子爆胎了，或是你把自己锁在房子外面，一百年后又有什么差别呢？就算有人对你不好，或是你失业了，那又算什么呢？没有钱去度假、买新车又如何？这些事情从一百年的眼光来看，都会有更透彻的领悟。
想想，我差点就要为迟到感到焦虑呢。其实，想想一百年后，又有谁会记得这一刻，有谁会在意呢。放松心情，尽可能做好，像平常一样，这就是可能会变成“大事”的“小事”，却也能轻松地化解。
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