既然先发影响力在各个领域都有着如此明显的效果,为什么之前我没有注意到它呢?
那么,我们又该如何运用先发影响力在阅读写作中起作用?
01.启动“开关”概念
过年期间宅在家里,难免会出现学习懈怠情况。比如《奇葩说》看得正欢的我,突然想起今天的打卡文还没动笔,于是赶紧翻开书本阅读。
影响力就像个开关按钮,通过启动影响力“开关”开启我们的思想状态,那么出于对自己拿到行动力爆棚勋章的渴望,对自己写作精进的诉求将会飙升,对娱乐的诉求则会下降。
02.情境的影响力
影响力是讲究情境的,不同情境下会产生不一样的效果。
一开始我懒洋洋地倚靠在床上看书,越看越疲倦,甚至闪过想睡觉的念头,但理智告诉我不能倒下。于是,我立刻从床上弹起来,坐到书桌前,认认真真地边看书边做读书笔记。
虽然这只是转变了阅读的姿势,但却激活了我想要学习的反应方式,开启不一样的行为模式。
03.积极情绪的力量
我坐在书桌前,思绪一片空白。越是紧张越是挤不出半个字来……
于是我尝试着稳定情绪,然后把注意力集中到积极方面。带上耳机,深呼吸调频,开始专注于眼前的书本。寻找论点,结合实际,构思文章。就这样,我的灵感越来越多,脑海里涌现出很多观点……
04.创造理想精神状态
越是害怕的时候,脑子就越想不清楚了。所以要对自己有信心,才能坚持下去。为自己创造出理想的精神状态,制造关键性的瞬间。
还未到最后一刻,依旧要信心满满的坚信自己可以做到。
05.让头脑做好准备
心理活动不仅仅是在准备好的时候启动,而是在做准备期间就启动了。
前面提到的一系列心理活动,都是在为写作做准备,一旦启动影响力开关,那行动就会在意识里表现得更为突出。
06.影响力关联
写作就是要结合自身经历,才能做到有感而发。我们要保持觉察之心,把生活与写作联系起来,将会触发更多表达的欲望。这也是先发影响力波及的范围。
简而言之,我们与牛人之间的差距,最关键的一点是,启动先发影响力的开关,做就对了。
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