晚上没睡好，早上就会起不来，即使逼着自己起来了，也是头痛欲裂，真是受罪。
每次早上起不来，就想着晚上一定要早点睡，一到晚上又抱着手机依依不舍，不知不觉又到半夜，简直恶性循环。
其实这所有的坏习惯，都是缺乏自制力造成的。想要改掉这些坏习惯，首先要有清晰的自我认识，从根本上解决问题。
晚上没睡好，早上就会起不来，即使逼着自己起来了，也是头痛欲裂，真是受罪。
每次早上起不来，就想着晚上一定要早点睡，一到晚上又抱着手机依依不舍，不知不觉又到半夜，简直恶性循环。
其实这所有的坏习惯，都是缺乏自制力造成的。想要改掉这些坏习惯，首先要有清晰的自我认识，从根本上解决问题。
浑浑噩噩的一天。。。
浑浑噩噩一天
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