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治愈的本质在于掌控自己:《拥抱可能》读后

治愈的本质在于掌控自己:《拥抱可能》读后

作者: 作享 | 来源:发表于2021-10-10 11:38 被阅读0次

在出差来回途中读完了《拥抱可能》这本书。震撼、感慨、流泪、幸福和自信,这是读这本书给我带来的直观体验。并向作者埃格尔博士这位饱受苦难而追求超越的伟大女性致敬。

一个女孩正在全力准备奥运会体操项目,她那时年轻健壮,能够平着把他爸爸抱起来。但是随后被通知她不能参赛了,因为她是犹太人。接着他们全家被塞进了装牲口用的没有窗的铁皮火车被送往了集中营。

随后,先和爸爸分开了,男人一边,女人一边,然后又和妈妈分开了,年长的一边,年轻的一边。在集中营他们忍受着饥饿、寒冷和恐惧。不断靠着求生的意志和姐妹俩的相互帮助,他们活了下来。在死人堆里被一个美国士兵发现,那时这个昔日的运动员已经连说话的力气都没有了。但是她们活下来了。

接下来,在紧张的政治压迫下,她们像谍战小说般地和丈夫逃离了她们的祖国匈牙利。三姐妹也分开了,一个去了澳大利亚,他们两个来到了美国。

刚开始,连英语都不会说,在工厂工作,但是不断地学习,在三四十岁的高领进入了大学,学习心理学。之所以选择心理学很大程度是想治愈自己内心的伤痛。毕业后开始了治愈他人和自我心灵创伤的职业生涯,她一直读到博士,取得了心理学博士学位,其学术素养和渊博知识得到所有评委的高度赞赏。

集中营给她造成的生理创伤可以治愈,但是心理的床上却一直陪伴着她。我的职业生涯也是治愈自己的过程。

作为集中营幸存者她和心理学大师《生命的意义》作者有了共鸣,获得了理论和友谊的支持,并保持终生。终于在经典著作《生命意义》的指引,及自己的不断领悟下,她终于鼓起勇气再次和丈夫返回集中营的旧址。这无异于完全是徒手撕开已经长好的的伤口,需要极大的勇气。但是当她直面自己的过去时,她也看到自己的心理创伤的本质——怪罪于希特勒和那个可怕的时代。但是这种怪罪只要存在,就有怨恨和责难,以及对不公平的控诉。这也许是理所应当的,但是却始终没有真正的掌控自己生活,是将自己的不幸一直放在自己的人生道路中。

经过这次重访和自己心理学和治愈的多年经验,她宽恕了所有人的罪恶,全盘接管了自己的人生。她彻底从阴影中走出来了,她也更加有信心治愈其他人,不管是儿童期悲剧的儿童,战争创伤后遗症的士兵,厌食症的少女……她用自己总结的方法,一一将其治愈。

她总结道:治愈的本质在于真正掌控自己的生活,拥抱生活中的可能性,这时我们可以重新掌握自己的人生。

最后作者在九十岁写完这本书的时候,致谢她已经95岁的姐姐,我真感动啊——他们都还活着!愿他们长命百岁!


作者和姐姐

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