用100万字自愈自己——周五

早起晨跑，风很大，有些受凉。回家冲了个澡。今天有些痰，看来是早晨太早了，有些着凉，不然怎么会有痰？

调整时间，周末晚一些，等太阳出来6.30出门，开车去植物园跑步，或者跑步到儒源桥，骑公共电动车回家。

中午和初中生们一起打球，和班里男生处理班级后墙上，地板砖上的胶印迹，教三名学生换鱼缸的水，和文学社团学生一起出班里周报。

放学回家后去超市采购，晚饭后用面条机压面条。

吃点水果，早点睡觉。