下周很重要

过往flag回顾

• 关于flag，我自己之前建立过很多的flag，很长的一段时间都是自己完成不了，而内心的极度的痛苦，有时候会为了躲避这种痛苦干脆就不在制定计划了，持续了一段时间，感觉这种没有目标的日子实在是太没有意思，又给自己制定了一个更不切合实际的目标，我所谓的不切合实际，是不按照自己的时间安排，不考虑任务的难度，不考虑曾经完成的人的状况而建立了，结果无一例外的都放弃了，结果让自己陷入了一种讨厌自己的恶性循环之中，某天的一个下午我突然决定我也是人也有惰性的一面，只是一个普通的人，何必要给自己过不去呢，按照自己的情况慢慢来就是了，每天努力一个小时，努力两个小时，日积月累，把自己逼的太狠从过去的种种经验来看一点用处都没有，想想自己反复的比自己，放弃，逼自己放弃，那么多年，我真是浪费了多少大好的时光。

上周情况回顾

• 查看了上周自己的制定的flag，首先自己内心的那种疲惫感克服掉了，就是多睡觉，对象章节红宝书和犀牛书也都又过了一遍，冥想因为自己之前都是早上冥想，现在没法早上冥想了，我想换到晚上和中午冥想但是自己这一段时间安排比较混乱，下个周尝试全部中午进行冥想十分钟，睡眠二十分钟；锻炼基本上每天都是锻炼半个小时以上，课外书自己确实没有时间看了，
• 下周上班的空余时间是把你不知道的js中关于对象的章节给看完，如果对象章节看完就开始看类，尽量是把剩余的四个章节给看完，这是次要目标，因为我还没拿到书，主要的目标是把自己买的网络基础的那个课给过一半，每天大概要学习四个章节，周一的任务是学习五个章节，看看自己的节奏如何，
• 下周的目标是：
  • 一，每天学习四个章节的网络基础的课程
  • 二，每天中午冥想十分钟，午睡二十分钟
  • 三，每天有效锻炼三十分钟以上
  • 四，每天花费半个小时在自己的两个项目上，共计一个小时，之前那个博客项目这周能够学五个课时，小程序项目自己把'我的'做出来，并调用地图接口
  • 五，下周务必多吃
  • 六，每天睡眠八个小时及以上
• 这个周难度有点大，不过没执行谁知道呢，等我下个周来报告进度吧。

(Photo by Johny vino on Unsplash)