准备从明天开始早起，其实也不早，只是比平时早罢了，因为每天晚上12之后才能入睡，平常都是快8点才起床，匆匆忙忙，有的时候还赶不上吃早饭，因为要在8：30之前赶到实验室，从明天开始我要7点左右起床，从容吃早饭，早点到达实验室，安排好一天的工作。
本科时候22点睡觉6点起床，硕士是23点睡觉7点起床，现在24点睡觉8点起床，看起来睡眠时间并没有发生大的变化，但是总是感觉自己没有以前勤快，变得堕落了不少，可能就是起的晚的缘故吧。一直想早点起床，但是一次一次的失败，也就今年过完寒假来了以后坚持了差不多一个月7点起床，后来就坚持不下去了。最近看有关自律的文章不少，感觉自己极其的不自律，不能很好的控制自己的生活，也许是还没有养成习惯吧。我的理想中的生活目标是过极其自律的生活，控制饮食，加强锻炼，保持身材，努力科研……
从明天开始我要做一个生活自律的人，先从早起做起，7点起床～
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本文标题：早起
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