悲伤或苦情的时候,有感而发是不是会特别多些呢?
是因为心里太苦,需要文字的“发泄”来释放不成?
情绪不好的时候,或许需要更多的表达欲来倾述吧!
大脑的不受控,情绪的不稳定;
人的七情六欲,理智无法控制;
经历过多了,坚强的人会变得更强大;
而软弱的人,若撑不下去,会如何呢?
扛不住的会抑郁,抑郁严重的会寻思。
去年因为工作原因,有轻微的抑郁症,那时脑海里会不受控的闪现出“不如跳下去吧”这样极端的思想,那时我才意识到自己好像“抑郁”了。庆幸的是,我自救了。那时会每天写日记来抒发自己的情绪,不听的对话,不听的跟自己说“不可以这么自私,丢下父母亲人”。那时尽快多出去见朋友,听他们分享趣事,一起吃喝玩乐,慢慢的,抑郁没有了,因为脑海里不再出现“不如跳下去”这么吓人的声音,毕竟独自一人化解情绪这个声音时不时就会跳出来。所以,当后来不再把自己关在家里的那段时间,我知道我走出了,并且调整好了自己的心态以及面对事情的应对方式了。
人呐,最怕遇事拐不过那道弯,思想一旦岔路了,人的精神也就错乱了。
人生实在有太多的不确定了!
凡事,行动且谨慎而行!
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