教练为什么需要修炼？-东方心教练21天班复训心得

作者：海霞  东方心教练  为发展生命而行动

教练为什么需要修炼？-东方心教练21天班复训心得

我是一个女儿，是一位妻子，是一位全职母亲，同时也是一名正在努力成为的——心教练。这每一个关于我的“身份”，是我在生命中的不同角色。

在成为教练之前，我只想让自己的生活幸福、无忧。要知道，生活中接连不断的烦恼、纠结、愤怒、指责，一直会在关系中作用、修复、再作用。

我在这样一个周而复始的循环中，对生命探索的需求慢慢萌芽，在不明确自己需求的状况下，产生很多内在、外在的冲突，苦不堪言。

2016年6月18日，这个重新认识自己生命真相、生命价值的日子到来之后，就开启了我的心教练学习旅程。

2017年3月至11月，9个月的持续训练、教练、修炼，在心教练十个能力的支持和促进下，自我探索的过程中，我发现，自己生命中有太多的可能性，那个与自己内在资源连接的“通道”被打开；看见了限制自己生命活力的一个个制约性信念；化解、转化的历程中，新的行动不断出现，生命之光不断地闪耀，温暖自己，也照亮周围的人。

这些美妙的发生，在训练、教练的过程中不断出现。我发现了让这“美妙”的生命状态恒常而稳定的重要因素，那就是贯穿在训练、教练过程里持续不断的修炼。

教练为什么要修炼？修炼，要如何修？要修什么？

修炼，从静心开始。心静了，才能听见自己的心声；心清了，才能照见万物的本性。教练面对的是人，是生命，是那些不被生命知晓的期待与渴望。心越静，心声就越响。

修炼，修成一个“完整、通透”的人。心教练的五项内在修炼：空、松、定、静、觉。这是教练支持生命自我探索、自我成长、自我实现的内在基础条件。不仅仅为了提升教练绩效，更是教练自己生命不断发展的基础。

修炼的过程，是心力不断增强的过程。

修炼的体验，是内在力量释放的体验。

修炼的成果，是生命资源“活出来”的成果。