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日子的旅行第100天-给沐的信

日子的旅行第100天-给沐的信

作者: 释然心理 | 来源:发表于2019-12-06 20:23 被阅读0次

日历:2019.12.6 农历冬月11 最高气温零下1度星期五

伴读音乐:sugarcane—missy higns

            (一)“对不起”

亲爱的沐,展信佳:

你说,你喜欢百分百,恰好今天的日子就是100天,果然幸运的人总是幸运的。

在冬月的这个周末写信给你,你一定想不到吧。

此时你在哪里?

你在做些什么?

这个季节的你感受如何?

猜猜看,

此时在我哪里?

我想你肯定猜不到,此刻我是出逃的。

我从感觉压抑的状态里和空间里出逃了。

实际上这种状态至少有二个多月了。

这些时间发生了一些事情,不是由于我,可是却和我息息相关。

我不知道如何处理,我试过许多方式,最终我败下阵来。

我每天观照自己的感受,期望上天能听见我的内在声音,将幸运之光给到我的孩子,哪怕让我受苦。

这段日子,某些时刻忽然就流下泪来。

失去才知道珍贵。

当我被时间推着走而不能自持时,我感觉自己慌不择路,哪里还顾得上宁静与喜悦的与生活为伍。

而其实,这许多年来我一直都被生活推着走的。

我没时间观照自己,更没有对孩子有完全的爱与陪伴,而更多的把恐惧与情绪和童年我的创伤一股脑的施加给了孩子。

我完全活在童年应对父母的本能里,而同时又把父母和奶奶对我的种种伤害拷贝给了孩子。

想到这些我 痛恨恨得捶胸顿足。

我多想时间人生可以穿越,生命可以回头,让我的孩子重新经历童年青少年和最被爱的生命历程啊。

那天儿子打电话给我,我不停的道歉,那种回不去的绝望是深入骨髓的痛。

沐,你说,父母的“罪”历数不完,如果此时他们向我道歉,我会原谅他们吗?

我想,即使再诚垦的道诚也弥补不了我一生的遗憾,我不会原谅他们,我也允许自己不原谅他们。

其实我更想看到的不是他们的道歉,因为道歉不会使那些己经深入骨髓的伤害有些许释放。

我更愿意看到的是,他们从内心站立起来,活出一个成人的样子,喜悦起来,抛弃恐惧,接受他们自己的恐惧,活出父母应该有的样子。

沐,你说,如果儿子如我般这样的感受,我会做些什么?

我想我会一件事一件事的细细的道歉,字字血,声声泪,同时,我接受儿子的声讨,接受他敢于说出他所有的愤怒与难过,哪怕是我根本想不到的他的感受。

同时,我会活好自己,就如同我希望我的父母活好自己一样。

    (二)我很努力的让自己快乐

沐,你知道的,

小时候我总是很用力的想让自己快乐。

我学着电视剧里”小鹿纯子“的样子让自己经常脸挂笑容,我以她的笑容为捻,不断点燃自己内心被残酷的现实不断吹灭的火星。

那些时候,我渴望自己快点长大,逃离原生家庭,最好是到天涯海角,父母永远也找不到的地方。

后来,我特别用力的让自己更有”价值“,特别是在父亲的眼里。

婚后,我特别想生儿子,那不是为我自己,是还债,还上我不是男孩的欠父亲的债。

工作几十年,没有一天的工作迟到,没有发生过一分钱的差错,这是怎么样的用力啊。

昨天和朋友聊起过往,唏嘘不己。

那些用力,是不够好的内在压力让自己没有一分钟轻松快乐的自在。

内在的声音象是有个人无时无刻都在用一根皮鞭,高高的举在我的头顶上,随时随地当他觉得我不够好的时候,将皮鞭抽到我的脸上身上。

痛我忍了,可是屈辱经常让我想到死。

后来我找到一个方法:小确幸。

哪怕春天阳光下枯草下偶尔发现的一片绿叶,夏天的一滴雨水,冬天的第一场雪,别人不经意的温暖目光,都会令我无限放大这种小幸福。

我时常陷入梦幻般幸福的感觉里,如同卖火柴的小女孩一样。

我写不下去了,就此搁笔,

我想,

沐沐,你懂的。

谢谢你懂我。

2019.12.6晚20.20分

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