一、亲子关系，决定了我们与世界的关系：一个人和父母的关系就是他和整个世界的关系的投射。人无法独自生存，每个人只需要处理好两种关系，就能世界从容相处。第一种是自己和父母的关系；第二种是自己和其他人的关系，伴侣、孩子、同事、合作伙伴等的关系，第二种关系是第一种关系的投射。
反思我和父母的关系：我从小喜欢父亲，父亲老实忠厚，吃苦耐劳，对我很有耐心，虽然父亲没上几年学但是有智慧，每次对我犯的错都是点到为止，给予很多宽容。
我从小不喜欢母亲，母亲勤劳但缺乏耐心，有洁癖，爱发火骂人，目光短浅，我懂事起就看不惯母亲的行事风格，青春期和母亲发生过很多次矛盾，母亲喜欢给我买时髦的衣服，但是我都不喜欢穿，也许这是她爱我的方式吧。
我的内在小孩应该是无助，害怕，哭泣的，我长大后也一直不爱打扮，好像是对母亲的反抗，母亲是很时髦的女性，而我却活成了个假小子。
一直到前年我才原谅了母亲，从内心接纳了她，作为一个没有文化的劳动妇女，养大四个孩子不容易，父亲性格偏弱，母亲如果不强势怎么撑起一个家呢。说来也奇怪，当我真正和母亲和解时，我才开始关注自我的成长。
所有关系都是原生家庭关系的投射，父母莫名其妙的生气发火，往深里探索，一定有潜意识等着你。潜意识如果没有进入你的意识，就会引导你的人生，而成为你的命运。—卡尔荣格
我们大部分人都对潜意识没有觉察，大部分时间都在用潜意识与他人交往，童年的创伤都埋藏在潜意识当中，相似的场景再现就会触发潜意识，这是莫名其妙的炸锅发火的根源。
如果我们觉察到这是童年创伤，只需要自我安抚内在小孩就好，给与自我更多的关爱，抚平童年的创伤，告诉自己这是童年创伤就好，而不是投射到他人身上，把矛头指向外在的他人。
把创伤投射出去解决不了问题，就好比我们照镜子，自己脸上有灰尘却去指责镜子的问题，即使换一面镜子也解决不了问题。
当一个人内心不够强大是，不能够发现生活中的美好，不能够自己寻找和感受快乐时，对面的人怎么换都没用。正如不会游泳的人怎么换游泳池也没有用。
积极修复潜意识中的伤害，积极解决问题，改善和父母的关系，重新认识和父母的关系，发现父母的好，感谢父母的给予。
作为父母要意识到，所有对孩子的伤害，最终都会进入孩子的潜意识，影响孩子的一生。想想真可怕，如果意识到这一点还会和孩子写作业较劲吗？作业那点事真不算事，我以前也会监督孩子写作业，现在是放手了，孩子写作业效率很高，每天半小时就搞定，自己看书去了。
感悟：不论是师生关系还是亲子关系，所有关系都是在互动中生成，我们与他人的关系有一半是自我创造的。有很多是潜意识在起作用，而我们毫无觉察。
很庆幸在孩子小的时候我做对了很多事情，虽然我之前没有系统学习，但是我靠着本能想象我爱他，我希望他快乐而不是痛苦，遵循这个原则就没错，其次用正面的语言与孩子互动。
其实所有关系都是想通的，这些原理也适合其他关系！所以读懂这本书，就可以处理好所有关系。
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