我第一次结识同桌高扬，是在他立冬饺子馆的文章里。 通过同桌的视角，我跟着他走进他的生活、家庭、朋友、旅行中，在他丰富立体的生命状态中，收获到朴实无华的成长力量。
（一）
第一次初见
他，笔风细腻稳定，文字情感流动如沐春风的清新。
同桌《立冬吃饺子》流畅的文字一气呵成，坐等用餐时间轻松文字书写成章的定力，让人佩服！
见：叙事平铺直叙，带着自己体验故事的情节引入去阅读，文字自然清新，因为日常平凡的生活简单可爱，所以更显弥足珍贵，
感：写作随时随地都可以心流输出，调动身体视触听动觉的敏感性，就可以丰富写出一篇小文章。
思：学习同桌记录生活每一个瞬间，让平凡生活过得有仪式感
行：我下次也尝试在等待的时候，写一篇文章。可以是等车，等饭，等人，输出各种等后面的故事素材。相约下周我们继续写文章相互点评一起成长学习哈！
我是吕沐霏，很愿意与您链接分享文字与生活。
（二）
第二次相遇
在同桌《觉察自己的微表情》中，文章名字起得就很清晰自然，看到就有想读的兴趣。
文章在具体事件里，
以旁观者角度再次细致观察自己，会有新的发现与视角。
引入更真实呈现身体肢体语言部分的觉察，建立潜意识意识化的思想逻辑，结合现实例子的举证。
研究表明有效的信息传递中，讲话内容占7%，语气语调占38%，肢体动作和面部表情占55%。谢谢同桌的文章，促进读文章读友更精微觉察和感受自己。
（三）
走入家庭
您的文章《我的儿子也魔鬼过》我已读。
文章中运用叙事平铺的故事手法，文字细节处理描写生活化的共情氛围，引申升华“关系通一通百通”积极资源。
有故事有方法，您主动与老师建立关系同盟，您和爱人建立支持，您与孩子共情站位。
通过您的文章，学习到了我们作为父母如何有效支持到孩子，感谢您的精彩文章！
《5岁半女儿跟我学做选择题》在您和女儿温暖的互动中，看到您给予孩子更多允许和自由选择的空间，感受到您对女儿的爱意，陪伴是关系中最长情的告白，陪伴孩子成长本身就是件美好的存在。
每次读您的文章，感受到您家庭互动中温馨清新自然，读文字中会有画面感，会有温暖感受在传递。祝福您和家人阖家欢乐，孩子健康成长！
（四）
来到人际互动
同座您好！读到您的文章《建议朋友：把早恋的女儿当领导》，感受到“生活中处处都有学习的道场，人与人之间相互间的投射与呈现，都让我们彼此相互照见！”
（五）
旅行在路上
读到您的文章如沐春风，感受到身体和心灵都在旅行中得到放松和升华。
有缘相遇，永远祝福同桌高扬生活丰富多彩，工作顺风顺水，家庭和睦幸福，诗与远方随时在路上自由自在！
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