2018-1-21，周日，无云

忆己之旅星际玛雅圣殿调频 12-Day5

2018年1月21日 周日

Kin243 蓝色太阳的夜

关键词：运动带来健康

今日启发: 每个周日晚上的核心肌肉训练课程在老公的陪伴下，我都坚持去上。今天居然开始的时候就我一人，差点就是一对一教练了，来了第二个小伙伴也好比较自在，一起练习加油！上完课再去洗个澡，感觉精神倍爽！

生活建议：生命在于运动 坚持运动有益于身心健康