2016.12.21
饮食:
2016.12.21 饮食:
1、关于10月需要做的事情 每天早晚上称,做好打卡记录,体重记录。 10月目标1,关于减肥,减重5斤,10月14日...
关于减肥的想法 最近被拉进一个减肥群,进去逛一圈发现,一些人每天留下自己原始体重,目标体重,和现在体重的打卡记录,...
减肥历程记录 今天突然想记录下自己的减肥过程 。我是一个尝试了N种减肥方法的人(比如瘦瘦包,康宝莱,酵素……)但都...
开电脑搜索关于减肥的各种关键词“减肥计划”、“减肥时候的饮食搭配”、“运动减肥”.......还好我是一个有头脑的...
今天我来为你解读的书是《记录式减肥:戒掉发胖的习惯》。 问题1:什么是记录式减肥?它与节食减肥、运动减肥有什么不同...
关于减肥的话题谈过几次了,今天再新加一个关于减肥小技巧。 减肥失败很大程度上是控制不住嘴,想吃东西,吃东西很多时候...
我一直在想我为什么很想把我减肥的故事分享出来,我想这不仅仅是一个关于减肥的故事,这是一个关于坚持的故事,一个关于...
《减肥的正确观念》 写了很多篇关于减肥的话题, 今天再次来讲讲减肥的正确观念吧, 因为实在是太多人把减肥当作一个不...
今天被一个关于减肥的问题困住了,同样是减肥,看了四五个关于减肥的方法,每个都不一样,不一样也没什么,最主要的...
本文标题:一个关于减肥的记录📝
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