今天简要分享本书最后一章一情感。人和人之间的联结有三种表达:我爱你，我恨你，我想了解你。真实地活着，是拿自己的血肉之躯和其他真实的存在(特别是人)去碰撞，去接触，去感知，去爱恨真实而完整的你。当你真正体验到了爱恨情仇，体验到了情感，你才活生生地活在了这个世界。不要活在抽象的世界，活在自己的头脑里，去爱去恨去了解，甚至去快意恩仇吧，否则会活在纠结中，既憋屈又难受。
人做为有情众生，归根结底是为了情感活着。生命其实很简单，所需要的只是大地、自然、能量、爱。可是自我（Ego）却把一切搞得那么复杂，追求所谓的成功，给自己制造了那么多的压力。成不成功，生命根本就不care，生命渴望的是爱。什么是爱?让联结恢复，就是爱。对人性的容纳、看见和让情感恢复并增强联结的做法，就是爱。
去学习爱吧，用一生的时间，不是为了别人，是因为真正的爱让你自己自由!
《拥有一个你说了算的人生》第六章情感读书笔记
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拥有一个自己说了算的人生
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