我从事班主任工作30来年，深知班主任工作琐碎烦人。时间被大量占据，精神被严重损耗，回到家要么不想与爱人互动，要么对着自己的孩子发脾气。因此，很多老师当了班主任都觉得压力山大，总觉得种好了别人的地，却荒了自己的田。家里人也不愿意支持，觉着只要家有个班主任，家人都被收编成了一个小班级，处处透露着别扭。
那么身为班主任，怎么做和说，才能获得家人的支持呢？
首先，让家里人感受到你对他们的爱并没有因为当了班主任而减少，给家人满满的安全感。
其次，让家里人懂你，知道你在做什么，为什么要这么做？你的做法可以给自己和家庭带来什么？需要家人为你做什么？也就是个人目标与家庭目标要有交集。
再其次，个人成长的同时，不能忽视孩子的成长，要把最好的教育给到自己的孩子。
最后，个人成长的同时，不强求伴侣按照自己设定的人生框架去成长，也就是要支持伴侣成为自己，而不是你的附庸。
班主任拥有以上价值理念后，就要通过沟通去经营健康和谐的家庭关系，以获得家人的支持。
1.形成正确的家庭价值观。一个成年人，不论男女，只要结婚了，家庭关系就变得比以往复杂，稍有不慎，家庭成员之间就会产生矛盾，磨损夫妻的感情。因此，年轻人一旦步入婚姻，就要形成正确的家庭价值观，那就是在新旧原生家庭里，夫妻关系都应该是第一关系！
我结婚之初，我父亲总是对我先生各种不满。比如辛辛苦苦帮他干农活，干完之后还说人家又笨又傻，连草都除不干净。还比如兴致勃勃下厨房给他做好吃的，吃完之后嘴巴一抹就说人家炒的菜缺盐少味。我先生在我父亲的指责之下无所适从又尴尬万分，多次向我吐槽不愿意去我娘家，说每次都是高兴而去，败兴而归。
有一次，父亲当着我的面指责我先生插秧时未埋住秧苗根，说他孬得连吃饭的资格都没有。我一听气不打一处来，直接把手头的秧苗朝田里一摔，朝我先生吼道，辉，咱们走！随后又朝我父亲厉声说道，他孬也好，好也好，都是我自己选的！今后你若再骂他，我就再也不回这个家！
我父亲顿时被我的凶相和恶声吓住了，目瞪口呆望着我。我拉着先生的手愤然离开现场，把我父亲一个人扔在田里自行凌乱。
晚上，一家人围坐吃晚饭，我仍然余怒未消。我父亲讪讪地看着我，我故意不理他，埋头吃饭。最后等大家把饭都吃完了，我才严肃地对我父亲说道，我的丈夫，虽然是我自己选的，但也是你们考察之后亲口同意的！人家一个读书人，人民教师，一放假就毫无怨言来帮你们干农活，干了活还遭责骂！你去外面请个小工，又要给工钱，还要好酒好菜招待，并且还不敢骂人家！你说，你的女婿连外面一个小工都不如吗？我告诉你，这个人，是我要与他白头到老的人，是我有个三病两痛可以为我端水递药的人，是在大夏天可以给我打扇吹风，大冬天可以对我嘘寒问暖的人，所以，不准你再骂他了！你若再骂，你失去的不是女婿，而是我这个女儿！
我说这些话时，母亲也附和我劝说父亲，不瞎不聋，不做外翁，孬也好，好也好，你吃你的饭，干你的活！你能照顾女儿一辈子吗？嘴巴是拿来吃饭的，不是拿来骂人的！
自那以后，我父亲再也不敢骂我先生了，先生对我的感情也更深厚了。回到他的原生家庭，我公婆也不敢对我指手画脚，因为他们跟我说话时，只要语气不够友善，我先生就会护着我。我婆婆一边嘟哝着“红鸡公尾巴长，讨了老婆不认娘”，一边不得不语带亲切地跟我说话。
正是因为我与先生形成了一致的家庭观念：夫妻关系是第一关系。我的父母，以及公婆，都不敢轻易介入我们新建的原生家庭。我们与各自的旧有原生家庭，既保持着较为亲密的关系，但又显得较为疏离。这种若即若离的关系，极大地保护了我与先生新建的原生家庭。
因为我在各种场合维护我的先生，他心中一直对我心存感激与爱意，我想要做点正事，他第一个无条件支持。
2.听懂伴侣的“话外音”。很多时候，伴侣之间之所以产生矛盾，并非因为不爱了，而是听不懂伴侣的话外音，解读不到伴侣的爱意。
比如，某男班主任下班后醉心打球，从来不陪妻子散步。妻子埋怨丈夫，这么多年了，就知道去打球，从来不陪我去散散步，你看人家，出双入对在公园里溜达得欢。丈夫听了也很委屈，说，大家都说男人的平均寿命比女人短，我这不是为了活得久一点，能陪陪你，所以天天去打球，你怎么就不满足了呢？
妻子的话外音是什么？就是：老公，我觉得你不够爱我，我需要你对我表达你的爱。
丈夫若听懂了妻子的话，就应该说，老婆，我爱你！羞于直白表达的丈夫不妨这样说，好，从明天开始，我一天陪你散步，一天去打球，可好？嘴巴特别笨拙的丈夫就不动嘴，用肢体语言表示，把老婆抱起来转一圈，额头上啵一个，妻子心里的怨气烟消云散。
还比如，妻子是班主任，每天都在学校忙到很晚才回家。老公就会生气地说，你心里究竟有没有这个家？你说你有多少天没有进厨房了？
这话听起来是老公在责怪工作负责的妻子不懂事。其实这话里有话，老公的意思是，老婆，我已经感受不到你的爱了，你已经严重忽略我了，我是个没人疼的可怜宝宝。
妻子若听出了丈夫的话外音，就会拉着丈夫的手臂撒娇，亲爱的，你是我生命里的第一位，我怎么敢不爱你啊。这些天我确实忽略你了，我保证，从明天开始，我早点回家，我给你做好吃的。
丈夫未必想要妻子每天早早回家陪他，也未必想要妻子为他做好吃的。他真正想要的答案是，一天忙得魂不附体的妻子，心里究竟还有没有他的位置。
不论是男人，还是女人，都要用心聆听伴侣的话，听出话里的潜台词。男人对老婆既要口头承诺，也要行动表示，该哄则哄，该逗则逗，道理不讲，讲感情。女人对老公，既要认错，也要撒娇，该搂则搂，该赞则赞，道理不讲，讲感受。
能听懂伴侣的话外音，及时沟通，及时调整自己的行为，夫妻感情就会越来越浓稠，一方想要做点正事，对方哪有不支持的？
3.远离磨人的冷战。有些伴侣之间，一遇到不顺心的事就要吵架乃至冷战。我与我的先生相互约定，两人之间产生再大的矛盾，都不可以冷战。冷战就意味着让感情冷却，冷却的次数多了，感情就真的冷了。一旦感情真冷了，就别想从对方那里获得理解与支持了。
除了约定不冷战之外，重要的还是要消除彼此之间的冷战之源。于是我们又相互约定，一旦夫妻之间产生矛盾，以下几件事一定要坚决做到：
（1）矛盾不过夜。也就是我与先生之间产生了矛盾，不论多大的矛盾，我们都要在当天消化掉，绝不等到第二天，第三天来解决。这种冷处理很容易把双方的心给冷冻了。
（2）坚决不说离婚二字。吵架时，再大的气，都不能追求冲口而出的快感，不可以说“离婚”二字。说了“离婚”未必会真的“离婚”，但经常把这两个字挂在口头上很伤感情。
（3）绝不牵连对方原生家庭。夫妻之间产生矛盾，发生口角时，就事论事，绝不牵连对方的父母以及兄弟姐妹，也就是不可以随意评价对方的原生家庭。比如你父母不是好东西啊，你兄弟姐妹不是好东西啊。这类涉及到价值判断和道德审判的话绝不可以说出口。
（4）不可当孩子面吵架。这世上很难找不吵架的夫妻。我与先生的感情算是相当恩爱的了，偶尔也会争辩几句，但我们都坚持一个共同的原则，那就是绝不会当着孩子的面吵架，更不会拿孩子撒气。在孩子面前，我们是一对非常恩爱的父母。在孩子的意识层面，他有一个非常幸福的家庭。因此，他非常支持我做班主任，并且还说希望我做班主任做到光荣退休。同时，他也支持老爸做一个奉献型的丈夫。他觉得老爸这一生支持老妈做班主任，不仅家庭生活品质得到了改善，老爸的认知水平，教育理念都得到很大的提升。就连他自己，也因为家里有个热爱班主任工作的母亲，有个支持、尊重妻子做个好班主任的老爸，而获得了前进的力量。
我们一家人，因为彼此的支持与成全，现在不论从意识层面，还是行为方面，都达成了一致：每个人都要找到自己喜欢的事情，并为之努力一辈子！每个人都要尽全力支持家人去追求自己的成长目标，助力家人去达成自己的人生理想。
4.学会角色的正确切换。有些伴侣之所以不支持对方当班主任，一个很大的原因是在与家人沟通时不懂得角色的切换。班主任当习惯了，或者当上瘾了，回到家还以为自己是个班主任，不论是对孩子说话，还是对伴侣说话，都一副说教的模样。既没有为人父母的慈爱，也缺乏伴侣的情趣。支持的结果是把一个有爱有趣的人搞丢了，干吗还支持呢？
因此，若想家人支持自己做班主任，就要学会角色的正确切换。在职场，你是员工，不论男女，你都得守住自己的位置，把自己的事情干好，没有人可以依赖，也没有人听你撒娇，更没有人接受你动粗。这个时候，你需要立一个干练、霸气、利索、高效的人设。做了班主任，你要建设并守住自己的班级，要对学生进行习惯的培养，品德的培育，以及传授人生的智慧。你需要动之以情，晓之以理，甚至还需要管控与惩戒，你须得为自己立一个正直、认真、有爱、和蔼的人设。回到家里，你必须放下员工和班主任的人设，你只是一个有趣有料的丈夫或父亲，温柔慈爱的妻子或母亲。
形象地说，男性，在职场，你可以把自己变成一个强势男，但在家里，你只需做一个妻管严。女性，在职场，你可以把自己变成一个女汉子，但在家里，你只需做一个小娘子。在学生前面，你是教师，是管理者，也是人生导师，但在自己孩子面前，你就应该是一个温和而坚定的母亲。
正确的角色沟通胜过千言万语，你给了伴侣安全感和幸福感，伴侣自然就会懂得你的精神需要，会极力支持你去做你想做的事情。
我在角色切换方面有很多心得与小心机。比如我不会开车，很多人都劝我去学开车，说学会了多好啊，想去哪就去哪，可我还是不去学。忙是其中一个因素，最主要的还是我觉得我若是把所有事情都解决了，我先生就会觉得自己没用了。我在事业上已经很独立了，那么在生活上，我就要假装很依赖他。所以当我事业有成时，他就自然而然地觉得“军功章里有他的一半”，他与我在一起压力就很小，甚至根本没有压力，他就特别支持我的工作。
还比如，我在工作场合，是一个非常果决的人，说话做事从不拖泥带水。但与我先生处在共同的生活场景里，我就会把自己化身成一个软萌的妹子。走路走远了，走不动，要先生拉着走。找路搞不清方向，要先生不断指点。爬楼梯，上三梯就喘气了，需要他扶着走。外面吃东西，不懂吃什么好，必须要先生点菜。我先生就觉得我简直就是个生活白痴，时刻都需要他的照顾。于是经常感叹他慧眼识珠，一直支持我做班主任，才算体现了我的价值，不然我就是个没眼看的废柴。
5.创造夫妻间的情感联结。夫妻之间缺乏情感联结，慢慢的感情就会变得疏离。一对感情疏离的夫妻，怎么可能获得伴侣的支持呢？你想当个好班主任，对方还会嘲笑你是圣母。你想把教育当做自己的事业来经营，说不定对方还会讽刺你是朵白莲花。但如果夫妻之间有感情的联结，感情日趋亲密牢固呢？不论你是当班主任，还是不当班主任，对方都会举双手赞成。那么怎样才能创造出夫妻之间的情感联结呢？
首先要学会向伴侣袒露自己的脆弱。男女结成夫妻的目的是什么？就是有难同当，有福同享。自己被学生气到了，家长伤到了，同事损到了，怄气怄得肝疼，都不愿意让伴侣得知。倘若伴侣知道了你这份隐藏至深的心思，是会心寒的。慢慢地，夫妻之间就会横亘一座冰山，无法融化时，就只有分道扬镳。我若是在外面受了委屈，或者把某件事搞砸了，心情特别难受的时候，回到家，就会抱着我先生说，我心情很恶劣，你安慰一下我呗，或者说，你带我出去嗨皮呗。
其次是要看到伴侣的脆弱。有些伴侣对待感情的方式很特别，也就是心中有痛苦，或者在外面遭受了巨大的打击，至死都不愿意让伴侣知道，生怕给伴侣带来一丝半毫的痛苦。这种爱在有些人看来是伟大，但实际上是对伴侣缺乏基本的信心。我们倘若遇到了这种伴侣，又很难改变对方的认知，那就做个细腻的人，主动去看见伴侣的脆弱，适时给予安慰与开解，这对增加伴侣之间的感情以及信任度都很有好处。比如对方做班主任工作很不得劲，既被学生虐惨，又被领导骂惨，心中惨凄，脆弱到没边的时候，正好被你看到了，一把拉过来搂住，安慰道，你看，你不还有我吗？不管你做了什么，我都站你这边！
最后是直接告诉对方自己的需要。这一点是有效沟通的重中之重。不论伴侣之间有多默契，都很难全方位理解对方的意思，因此需要对方明确告知，以提高沟通的有效性。我初入职时，一个人吃饱全家不饿，无须考虑谁的感受，我想做班主任就做，不想做就辞。结婚之初，没有孩子，家务极少，先生也懒得管，做不做班主任由我自己决定。但是有了孩子之后，我就必须权衡利弊了。我必须要与我的先生商量，获得他的支持，我才能心无旁骛地做好这份工作。
于是我特意找了个很有纪念意义的时间——我们的结婚纪念日。我郑重地对他说，我反复梳理了自己的长处与短处，从管理这个角度来讲，我做班主任比做学校中层干部快乐很多，并且非常有成就感，所以我想在班主任这个领域进行长线发展。
我说这段话是要告诉我先生：我擅长做班主任，我喜欢做班主任，我要长期做班主任。
我这段话刚说完，我先生就回道，你喜欢你就做吧。不过，你可别天天守住别人家娃，把自己娃忘记了。
我说，我会发动我的学生一起帮我带娃，争取做到工作和带娃两不误（这里我要特别感谢我当初的领导和学生。我的领导为了成全我当个好班主任，同时又不耽误我带娃，允许我带娃进教室上课。我的学生下课和放学都会来帮我带娃，甚至周末都有学生来学校帮我陪娃。我的娃是学校同事和学生一起帮我带大的）。我会运用做班主任修炼出来的教育智慧去教育自己的孩子。
本来我与先生就情深意笃，现在又明确地告诉他我想要什么，我还消除了他的后顾之忧，他当然就非常支持我。后来，他主动承担了很多家务以及带娃的任务，全力支持我去做个优秀的班主任。
特别是2006年以来，我不仅要教学带班，还要承担学校的中层职务，并且每天还要进行教育写作，我忙得鸡飞狗跳，做家务和辅导孩子学习的时间基本没有了。我很过意不去，对先生说，真是不好意思啊，不论是妻子，还是母亲，我都做了甩手掌柜。我先生安慰我道，你做的是你自己喜欢的事，这是多好的事！有多少人一辈子都找不到自己喜欢的事呢。你的工作就是你的爱好，你的爱好也是你的工作，多幸运啊！白天你忙工作，晚上你忙写作，麻将不去打了，广场舞也不去跳了，天天不是在教学楼晃，就是在家里转，我和儿子随时都能看到你，多好啊！（我来深圳之前，都是居住在学校里。我的家距离教学楼就50米，早晨孩子们在教室里朗声读书，我在家里都能听到）。
我先生对我的工作如此支持，我当然非常感动，我只有更加勤勉地工作，我才对得起他的懂得与支持。我深情地对他说，我们定个十年之约吧。你留守后方负责做一个好父亲，我去前方冲锋陷阵开疆拓土。十年后，你给我一个优秀的儿子，我给你一个富裕的家庭。现在，十年之约早已过了，我们彼此都兑现了自己的承诺。我的家庭，因为我与先生畅通无阻的沟通，以及先生对我不遗余力的支持，已今非昔比。我当初非常明白地告诉我的先生，我努力工作并非完全追求自己的价值感，而是要让我的家人过上更好的生活。我的个人目标与家庭目标是有交集的，支持我的发展，就是助力我们家庭的发展，这是双赢，乃至多赢。
把家庭关系经营好了，我得到了家人的大力支持。我就会全身心地投入到我的工作中，我不只是在干工作，我是在做教育。我不仅有精力把工作干好，我还有时间对工作进行梳理与总结，我的工作越干越出色。于是我又倒回去思考，我把自己的事业做好了，我应该为我的家庭做出哪些贡献呢？我可以为我先生和孩子的未来做哪些谋划呢？我可以留些什么财富给我的家庭呢？
获得家人支持的沟通，不仅要有说话的技巧，还要有真诚的用心，更要有改善的行动。最为重要的是，我们做这一切，都是为了自己和家人过更好的生活，为了更好的守护自己的家庭。
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