李先生今年刚二十出头，头发却白了很多，不知道还以为他是为标新立异故意把头发染白的，走在路上经常会招来异样的眼光，这让他非常烦恼。同事建议他去染发，虽然可以暂时好一点，可这毕竟不是长久之策。他四处打听有没有治这种“少年白”的妙法，直到听人说，黑芝麻是白发的克星，李先生如获至宝，准备开始实行他的“黑发计划”，黑芝麻真的是白发的克星吗？
梁代医药学家陶弘景评价黑芝麻：“八谷之中，唯此为良。”和脉温灸小编和大家一起来看看黑芝麻有哪些食用和药用价值吧~~~
植物芝麻
从营养学分析
黑芝麻中含有大量的蛋白质和脂肪，糖类、维生素、软磷脂还有钙铁等成分。它富含的蛋白质、多种微量矿物质及不饱和脂肪酸等都是头发生长所必需的营养元素，所以食用黑芝麻可以养护头发，防止脱发和白发，对头发干枯易断都有防治效果。软磷脂这种物质在人体内发挥了很大作用，在头发问题也有其功能，它同样可以防止脱发和白发。维生素B和维生素E也都是必要的生发营养素。经过如此分析，可见食用黑芝麻对头发是很有好处的。但现代的年轻人白头发越来越多，主要是因为压力过大，可见，精神因素对于头发也有其主要影响。医学研究证实，忧愁、紧张、焦虑都是导致白发的重要原因。因此，在摄入黑芝麻的营养的同时，也要调节心情，否则，黑芝麻能起的作用小，更何况，黑芝麻的作用很大程度是防白发和养发，而非根治。
《本草纲目》称：“服黑芝麻百日能除一切痼疾。一年身面光泽不饥，二年白发返黑，三年齿落更出。”
芝麻丸
常吃黑芝麻调肠胃抗衰老
常吃黑芝麻，可使皮肤保持柔嫩、细致和光滑。有习惯性便秘的人，肠内存留的毒素会伤害人的肝脏，也会造成皮肤的粗糙。芝麻能滑肠治疗便秘，并具有滋润皮肤的作用。利用节食来减肥的人，由于其营养的摄取量不够，皮肤会变得干燥、粗糙。
降血糖作用
种子提取物给大鼠口服，可降低血糖，增加肝脏及肌肉中糖元的含量，大大剂量则降低糖元含量
促肾上腺作用
黑芝麻0.2ml/100g体重喂饲大鼠，可增加肾上腺中抗坏血酸及胆固醇含量。
抗炎作用
灭菌的芝麻油涂布皮肤粘膜，有减轻刺激，促进炎症恢复等作用。
对心血管作用
黑芝麻中的亚油酸可使血中胆固醇含量降低，有防治冠状动脉硬化的作用。
黑芝麻这么好，该怎么吃最有营养呢？
许多人常常整粒吃黑芝麻，但这样不利于人体吸收。如果把黑芝麻磨成黑芝麻糊再吃，里面的营养成分就更容易被消化吸收，但常吃黑芝麻糊会容易引起上火，做不到坚持经常食用。
和脉温灸的九蒸九晒黑芝麻丸，经过九蒸，芝麻里的营养成分充分分解，油腻性大为减少，完全变成人体易于吸收的东西；经过九晒，芝麻又获得了太阳的能量，吸取天地间阳气，对人体大有裨益。
九蒸九晒芝麻丸
黑芝麻，白发令黑，九蒸晒。其意思就是把黑芝麻，蒸过之后再晒，如此反复九次。蒸：温和润透 柴火温阳；晒：太阳能力 温和饱满，经过古法炮制后黑芝麻能扬长避短，充分发挥食物功效，坚持服用，可以使白发变黑。
蒸：温和润透 柴火温阳
晒：太阳能力 温和饱满
和脉出品 匠心品质
黑芝麻丸老少皆宜，有健脑益智，延年益寿的作用。确实是中老年人常用的保健佳品。
要孝顺父母，就多买些和脉出品的九蒸九晒黑芝麻丸吧！
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