痛经困扰着很多女同胞，有些人甚至疼得死去活来。于是有些女性在疼痛厉害时会吃止疼药，但是却发现只是暂时的缓解，之后还是会疼。
作为女性天癸到来的标志，月经本是女性正常的生理状况。那么为什么有些女性会有痛经呢？痛经是否可以避免呢？祁营洲老师在本文中从虚和实解读痛经及治法。
首先我们还是要讲医理。痛经的机理是什么？什么样的原因会导致痛经？接下来对于痛经的详细解读，我想分为两个板块，第一大板块叫“不通则痛”，这个偏指实证；第二个板块叫“不荣则痛”，这个偏指虚证。
痛经之不通则痛
辨证要点：冷痛拒按，得温则减，经血紫暗或伴有血块。
这种情况下，我们最重要的方法是要通经活络、通经活血，要解决“瘀堵”的情况。
不通则痛推荐1——艾叶8克，香附15克，益母草20克，代茶饮。
艾叶性温、理气血、逐寒湿。现在的“不通”很多情况是寒湿、寒凝导致的不通。
香附的功效是疏肝解郁、调经止痛。疏肝解郁，调的是气，疏肝调气之后气机通畅就通了。
益母草的功效是活血调经、利尿消肿，它具有通利性质。
为什么选择这三味药呢？用艾叶的温，用香附的理气，用益母草的利尿消肿来活血调经。况且益母草的药性偏平，甚至稍凉一些，可以反佐艾叶的温性。所以整个方子，不温不燥，或者说只稍稍偏温那么一点点。也就是说，不管你现在是宫寒型的，还是内有较多瘀热的，都可以拿来用。艾叶和益母草，一个偏温，一个药性稍凉一些，互相反佐。另外，用香附来疏肝解郁，调经止痛，行了气就能够更好的通。所以说，这个代茶饮在使用时，只要痛经就可以拿来喝，要比简单的喝红糖水有用得多！简单用红糖水的功效要远远小于这个代茶饮。
不通则痛推荐2：老牌痛经良药：妇女痛经丸
妇女痛经丸。一次50粒，一日2次。
功效：活血，调经，止痛。用于气血凝滞，小腹胀疼，经期腹痛。
如果不用代茶饮的话，我们可以选择“妇女痛经丸”。这个药是一款老药，有活血、调经和止痛的作用。它就是用于活血化瘀的，用于气血凝滞（不通）。这款药在各地都能买得到，经久不衰几十年。
不通则痛推荐3：益母草颗粒
益母草颗粒。一次1～2袋，一日2次。
功效：祛瘀生新。用于月经量少，后错，经来腹痛。
不通则痛的痛经，推荐的另一款中成药是“益母草颗粒”，这个药也是大家在日常生活中常见的。益母草颗粒的主要成分是益母草，益母草可活血调经。这个药可活血化瘀，还有一定的补养气血的作用，对于月经量少有一定功效。
痛经之不荣则痛
辨证要点：小腹疼痛，喜揉喜按，经血色淡或经血量少。
不荣的时候，就是气血本身不足，不足以濡养。要么是经血色暗，要么是经血量少。我们在治疗的时候，不仅要想办法止痛，还要补养气血。
不荣则痛推荐1——仙鹤草30克，鸡血藤15克，桑椹15克，代茶饮。
仙鹤草的功效是脱力劳伤，具有补虚的作用。但是仙鹤草也具有收敛的作用，在经期用仙鹤草会不会影响经量呢？为了避免这种情况发生，我就用了鸡血藤来反佐。
鸡血藤的作用是活血补血、调经止痛。鸡血藤这味药是我在临床治疗妇科疾病中常用的一味药，不仅具有活血调经的作用，还能补血、止痛。这是一个很难得的一箭三雕的药——活血调经、补血、止痛。
桑椹的功效是滋阴补血。一看桑椹的颜色就感觉它会偏补一些——黑色入肾。它并不仅仅是补血，还有补肾的作用。妇科疾病一般和肝脾肾三脏有关，其中肾为先天之本，肝藏血，脾统血，另外肝又调畅气机，所以在临床上，妇科疾病往往和这三个脏器密切相关。桑椹这个药补肾、滋阴、补血。
你会发现整个方子相对来说以补为主，但是补过之后会生燥吗？其实不会的，因为这三味药都不属于温燥的药，我并没有选大补的药，所以还对应了我所讲的：“所有代茶饮必须保证安全有效！”在安全的基础上再去有效！
不荣则痛推荐2：乌鸡白凤丸
乌鸡白凤丸。一次1丸，一日2次。
功效：补气养血，调经止带。用于气血两虚，身体瘦弱，腰膝酸软，月经不调，白带量多。
如果不用代茶饮，我给大家推荐一款中成药——“乌鸡白凤丸”。乌鸡白凤丸就是用于气血两虚、调补气血、补气养血的一个中成药，男士如果出现气血两虚的时候也可以吃。
不荣则痛推荐3：八珍益母丸或者八珍益母胶囊
八珍益母丸。一次50～60丸，一日2次。
功效：益气养血，活血调经。用于气血两虚兼有血瘀所致的月经不调，症见月经周期错后、行经量少、精神不振、肢体乏力。
除了这个乌鸡白凤丸外，我再给大家推荐一款中成药——“八珍益母胶囊”或者“八珍益母丸”。八珍益母丸来自于八珍汤，八珍汤由两个方子组成——四君子汤和四物汤。四君子汤是调气的，四物汤是调血的，因此八珍汤是调气又调血、气血双调的。况且八珍益母丸又在八珍汤的基础上加了益母草，益母草活血调经。因此八珍益母丸的药效非常好，具有益气养血、活血调经的作用。这个药男士也可以吃，只要是身体出现气血双虚，都可以用八珍益母丸。八珍益母丸和乌鸡白凤丸的功效几乎大同小异。
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