第17章，避开科技陷阱。原本科技的发展是为了帮助我们比以前，更高效的完成工作，更便捷的与他人联系，使生活更加便利，提高生活质量。而现在手机等高科技已经耗费我们大量的时间，让我们成为了高科技的奴隶。避开高科技陷阱，最好的办法是增加自己独处的时间。我想了一下，我自己的独处时间，用于思考的时间有：每天早上晨练瑜伽，每天晚上的复盘，游泳的时间。在这三段时间里，我享受着自己和自己的独处时间，自己和自己对话。我的手机目前仅用:一，工作，微信上收到信息回复。学习上，时间管理音频课程，普通话练习打卡，听书看电子书等。生活使用运动睡眠软件。基本上不发朋友圈不看朋友圈。为自己节约了大量的时间。
第18章：化整为零。大的任务拆解成若干小的，如沙拉米香肠，瑞士干奶酪。今年8月份，我的工作量大得难以想象，正因为看了《吃掉这只青蛙》这本书，将书里的知识运用到自己的工作中，将难以完成的工作任务一步步分解到每周，每天，每时，并且成立专项组。目前已经完成两大项，并取得较好的成绩，现正在科室加班进行第三项。还有2天本月最大最丑陋的青蛙三只青蛙（三项重点工作）将全部完成。
《吃掉那只青蛙》｜推荐序《吃掉那只青蛙》｜前言 引言《吃掉那只青蛙》｜第1章 明确目标《吃掉那只青蛙》｜第2章 制...
第17章，避开科技陷阱。原本科技的发展是为了帮助我们比以前，更高效的完成工作，更便捷的与他人联系，使生活更加便利，...
第21章：全力以赴。一旦开始做一件事情，就应全力以赴，绝不受外界干扰，也不转移自己的注意力，直到工作百分之百的完成...
第16章：说干就干。控制自己的思维方式，看这短短的一章让我联想到了《正能量》里所说的“表象原理”，要用积极的态度正...
【标题】如何一步一步吃掉那些青蛙 【字数】545 【作者】一只春夏 《吃掉那只青蛙》第5章-第12章读书思考。 0...
《吃掉那只青蛙》总括 作者将《吃掉那只青蛙》写了21章，我将它拆分成15篇来读。今天是第一篇，简介作者和序...
《吃掉那只青蛙》读后 之前订过很多计划和目标，最后都完成的不理想。重读《吃掉那只青蛙》第1章后，还是要行动起来。 ...
本周计划&读《吃掉那只青蛙》分享干货
今天终于很轻松了，因为完成了科室6s全面复检的工作，下班后和朋友小聚畅饮了一会儿，回到家已是近九点。已经形成习惯，...
今天是古历7月14，以往在7月初十以后，最迟12就开始给最亲爱的奶奶烧钱纸了，因为工作忙一直到今天晚上，才给奶奶烧...
本文标题：读《吃掉那只青蛙》第17,18章心得
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