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周检视2018.4.2-4.8@赵巍

周检视2018.4.2-4.8@赵巍

作者: 南初今安 | 来源:发表于2018-04-08 17:42 被阅读32次

    第二个90天目标

    1.读6本书(7/7)

    2.减脂22%(3/4)

    3.早睡晚8点上床(3/7)

    每天习惯:

    *早起5:00

    *写晨间日记

    *冥想

    *读书

    *运动

    *早睡晚八点

    *与儿子一起读书

    一、学习

    1.周一:会计课,由于基础还没有学完现在学习建安的实操课有点难理解,压力山大,对事情的处理,现在别的不用学了,除了每天看半个小时的书以外,重点就是学会计,以建安业为主,今天学习认识了一位姐姐,看着很普通但还是有气场吸引我,她是会计经理。

    周二:下午接着会计课,今天重新听会计基础新人必备,科目,好好学学,课后需要复习,年纪大了记不住啊!

    三、学习了NLP的公开课,我们认为应该做的事是意识层面的,还有很多事情是潜意识的,所以,很多时候我们是意识和潜意识打架

    四、你值得过更好的生活,一切都是幻想

    五、晨间日记的奇迹,收获很大,会有专门的文章过导图说明。

    二、工作~事业

    1.会计交接,会计交接也终于结束了,开始与新的会计接触工作,新的一年里我可以一起做账,还可以向他们学习。

    2.办公室也终于装饰差不多了,开始进入工作状态,今天的开始,对自己表现打90分,那10分对事情的处理还是不合理,例如,先整理账,不用等办公家具都到位,放完味在处理。

    三、运动~健康

    1.本周三次运动

    2.两次健身房

    3.一次晨跑

    4.胃疼,原因自己很清楚

    运动心得专注于肌肉练习,虽然很累,不能为了完成而完成,目的是练肌肉,真的很虐啊!锻炼意志力 专注力 发力点!

    四、家庭

    1.清明小长假,在家陪家人,天气的原因哪也没去。

    2.带儿子去上英语课了,开家长会,由于我最近比较忙,儿子的英语复习不是很及时,调整关注点!

    3.在家庭关系处理上家人的能量总是对我影响很大,情绪处理还需要练习,好的方向是买菜做饭,送妹妹回家。

    4.这几天把家里彻底打扫干净,屋子整齐人心也敞亮,儿子和老公一定要保持啊。

    五、易效能

    1.每天检查大家的早上打卡情况,发到群里,公布打卡

    2.参加周六的东北虎班会

    3.参加2.0践行的班会,收获心流时刻,今天还没有时间了解,待处理吧!

    六、人际关系

    1.做了断舍离,无效社交

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