最近带了几次小朋友，通常陪他们玩一整天，他们依然精力充沛
之后我开始琢磨，为什么他们不停歇的玩一整天竟然看起来不累呢
以前看过一个浪漫的说法“生命在于运动，小孩子一整天的玩闹都不会累，是因为他们生命的力量非常旺盛”
早些年，其实思考过这个话题，为什么孩子会有如此充沛的经历呢？
那时候，只想到了一个词“赤子之心”，自己只做到了通过锻炼，改进饮食和多阅读等方式来“储能”
现在一天十多个小时的强度工作依然没问题，你认为什么是赤子之心呢
今天在思考这个话题时，注意到几个有趣的点
一、好睡眠，孩子通常至少睡足十个小时以上，并且睡眠质量非常高
我自己这一块问题也有点大，每天睡眠时间只有六个多小时，还特别容易被人吵醒
朋友圈有两个牛人，一个是雷打不动的每天九点就休息了，第二天早上五点过就起来了，他讲每天比别人多出“三小时”的时间
一位是每天十一点睡，第二天六点半起床跑步，也是坚持了很多年
我自己在这块也要好好休整一下
第二点、情绪处理能力非常棒，和他们打交道，生气了，大概没有几分钟就和好了，磕到碰到，痛了一会儿就恢复正常了，该跳的跳，该跑的跑，或者哇哇哇的哭一小会儿，然后有人再去安慰一下，很快就好了
很多时候只有“三分钟负面情绪”，这就大大减少了情绪的消耗和干扰
反观成年人，为情所困，被情所伤，工作遇到问题，生活有一点麻烦，生出了很多负面情绪，还是每天的持续的，特别消耗能量和精力
这里附一段今天看到的一段话“父母，尤其是妈妈，他们自己的成长停滞下来，对自己能否适应社会产生了巨大的焦虑，但他们不是通过自己的成长去解决问题，而是将希望更多地寄托在孩子身上，结果让孩子承受了双倍的压力”—武志红
第三点，没包袱，这里的包袱是压力，一天的修行就是吃喝玩乐
不会想学业问题，人际关系的困惑，或者金钱呀，责任呢，等等一类的压力
这些问题有没有呢，一直都有的，不过他们往往很“睿智”，不会把这些外在的，或者附加的东西背起来并且带着走
关于压力，譬如我们小时候懂事早，背负着责任家庭，或者一些标签等走，很多人就这样被压垮或者崩溃
这里提一个老乡，大学毕业时在村里小有名气，都一致的夸，学习好，有前途
现在毕业十多年了，依然还没放下这个包袱，生活搞得一团糟，没有存款，事业受市场影响大
我自己之前踩过这样的坑，背了很多包袱，后来一个个丢掉，发现自己就一普通人，那之后很多事儿都变得更好了
第四点、单线程做事，吃饭时就吃饭，玩乐时就玩乐，睡觉时就睡觉
最佳状态就是“临在当下”就如有人问，什么是修行回：吃饭时吃饭，休息时休息，打坐时打坐
成人的状态多是多线程，譬如在工作的时候摸鱼，在休息的时候又处理工作问题，更夸张的是行程安排得满满当当的，整个人被事情绑定，没有一点自由
单线程和多线程就如我们给手机开一个App运行和开十个甚至更多程序运行，要么运行速度慢，更甚者是系统崩溃
写到这想到了赤子之心的一个特质“专注”以前聊过很多前辈，专注到一辈子只做了一件事
接触的孩子越多，越发现确实存在非常多的差别，很多人就如一个“小大人”，对于孩子的最好祝福：希望他们我行我素，桀骜不驯，不墨守成规。
附：差点忘了最重要的一点，小朋友是有居所，衣食无忧的
所以很多人要过一关，离开父母或朋友后，自己能解决“吃饭问题”，也就只有这样才能更高效的追逐梦想，滋养灵魂
这一条路也是我走过的，当知道自己就一普通人，并且丢在任何一个旮旯里都有办法生存下来并能把生活打理好，然后就有希望了，也有信心按照自己的想法来做事儿
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