懒并不可怕，可怕的是……
懒不可怕，可怕的是已经是懒癌晚期了，还不想着治。有的人明明是懒癌晚期，却给自己找各种借口说不喜欢这份工作之类。这种现象在我们生活中是如此的常见，也是曾经的你我他。我根据自己的治疗方法写一下感悟吧。
一.想象法。首先找到你最关心的东西，想象如果你继续懒下去就会失去它。举个例子，在外貌方面，我非常怕我的长腿变成大象腿，之前一直不肯跑步，最近发现腿有点粗了，想到继续这样下去，太可怕了。于是不要说跑步，连双腿90度靠墙都不觉得累了。
二.一段时间一个任务。如果你给自己一段时间里排期排得满满的，就不容易完成任务，然后不利于自信心的形成。如果你一段时间只安排一个任务，那么坚持一件事肯定比同时坚持多件事情容易的，这样你就有信心了。而且当一件事已经成为习惯了，你做起来就会像洗脸刷牙那么简单了。
三.做一个任务箱和奖励箱。在这两个箱子里面分别放着你最近需要完成的任务和你想要的奖励。咱们就来个抽奖吧，首先你要抽了一个任务，等到完成任务后就有一次机会抽一个奖励，奖励一定要是你期待的喔，这样才会有动力。
最后来一句我喜欢的话，你不伸手，上帝都救不了你。所以如果你不想行动的话，那就不用看什么什么方法的啦，反正根据二八定律中你肯定是“八”中的垫底啦，呃，这句话是我自己对我自己说的。
剽悍第一天
网友评论