30周岁倒计时--29天
减肥开始，29天瘦到89斤！加油啦！戒碳水、戒糖，高蛋白，运动齐上阵，希望自己30岁前达到体重目标！！！
第一、早起04:00--04-30；
第二、早睡22:00--22:30；
第三、运动21:30--22:00；
第四、保持学习状态不松懈。
30周岁倒计时--29天
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第二、早睡22:00--22:30；
第三、运动21:30--22:00；
第四、保持学习状态不松懈。
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本文标题：2019-06-24
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