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Day46【百日生涯营】✖️93号乐晓麦20180719

Day46【百日生涯营】✖️93号乐晓麦20180719

作者: 20c0a6fedbc2 | 来源:发表于2018-07-26 17:14 被阅读0次

    #百日生涯营#第二阶段 D12伴侣日

    一、作业

    伴侣日:你一定多多少少听过“恋母情节”/"恋父情节",弗洛伊德认为恋母/恋父情节是儿童性心理发展的普遍阶段,成人在寻找伴侣的时候,会不自觉地选择像父母的人。获得幸福的婚姻关系,并不来自于选择了像母亲/父亲的人,而是放下孩子气的迷恋,理性和客观地学习婚姻相处之道。那么今天请你务必借此机会,认真思考并做一个练习。如果你是一个有家庭的人,可以邀请你的伴侣和你一起来创建家风,一共创建10条吧;如果你是单身,那你想想“你应该如何打造自己,让自己能够遇到更好的人”,也创建10条吧。

    1、坦诚。大家有什么说什么,哪怕意见不合也要勇敢表达;

    2、接纳。我们是不同的,不同并不影响我们相爱。

    3、欣赏。我爱你,因为你身上有我所没有的部分,经年累月,琐碎日常,但我始终记得那令我着迷的部分。那便是你。

    4、放松、宣泄。因为孤独我们才走在一起,无论我们经历了什么,无论我们表现得多么坚强,家都是可以放声大哭的地方。

    5、鼓励。任何时候都给予彼此力量。

    6、团结。关键时刻,我们一定在一起。

    7、付出。多做一点,不求回报。

    8、尊重。放下控制,尊重每个人的选择,包括孩子。

    9、感恩。感谢每一个陪伴在身边的人。

    10、真正的爱。爱让我们成为更好的自己,走向更好的未来。


    二、每日一问

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    1、早起。

    2、外部的积极反馈。

    3、心大,睡的好。


    三、习惯打卡

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