人生没有一个必须要到达的目的地，我们不是非要到哪去，不是非要从深圳到上海，我们没有办法去用GPS进行定位，而且我们没有办法找到人生的地图，很详细告诉我们从这里到那里应该走这条路。但我们能关注到眼前出现的线索找到那个方向。

人生出路的三条线索

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第一个线索，找到自己最投入的事情是什么，在什么事情上，你有更多的心流体。

在心流体验时，自己会感觉到特别幸福，时间都停止了，你特别专注于某一件事情上，简单来说就是全身投入的感觉。当你看到一个特别精彩的电影片段或者完成一个特别艰巨的游戏等，都容易让你产生心流体验。所以我们要关注第一个线索，找到更多拥有更多心流体验的地方是什么。

第二个线索，关注自己的能量水平。

人类的生存需要靠能量来维持，能量水平与投入度是两回事，有时候我们已经没有能量，食物被消耗完，但是我们还能继续投入，因为那个工作吸引着我们，但是长期下去是不行的，所以我们应该找到自己的方向，知道自己的能量水平的变化是怎么样的，在做什么事情充满活力，做什么能量消耗特别快。

第三线索，找到我们在什么地方能够享受到乐趣。

没有几个人真心地热爱自己的工作，但他们不爱上班不是因为懒，是因为某些工作他们不喜欢。比如一个特别内向的人，他不擅长应付复杂的关系，而他需要和各个部门打交道，所以他感觉到不开心。如果一个喜欢和别人打交道，这个工作对他来说就比较乐趣。

分析和记录法

用一个美好时光日记来记录，一天中什么时刻最快乐。因为光靠我们的我们的记忆，可能对心流时间出现记忆早晚会有错觉。假如现在让你想一天中最快乐，你有可能给不出答案。

其实你今天和同事一起吃饭的时候很开心，但是到晚上的时候这个事情可能你就忘记了写不下来，所以我们要用日记来记录一天中什么时刻能量是最强，享受是最好的。记录后还要用AEIOU方法进行反思，就是从活动——环境——互动——物体——用户，这五方面进行分析反思。

活动时当时你在做什么，当时所处的环境是什么，和谁互动，什么样物体，用户是谁。

我们在和同事聊天时，当时环境可能是公开场合，在会议室，有很多观众在地下，我们是和人或者机器是怎么互动，这种互动是陌生还是熟悉，是正式还是非正式。我们和什么样的物体互动，是电脑、手机还是打的球。这些东西能让我们有投入感吗？活动中除了你之外，还有别人吗，他给你带来是正面影响还是负面影响。

比如：一位女孩她是文员，每天的工作是帮助专家去记录程序。她最后得出的结论是讨厌接触人，每次开会后感觉很糟糕，但她在写东西很舒心，在做美好时光日记练习时，想知道怎么样可以不参加任何会议，还可以谋生，她用了AEIOU，把活动细节放大，发现自己实际是喜欢人少的活动，当她只和一两个人进行头脑风暴的时候，觉得可以接受。但她讨厌制定计划，确定行程，制定商业策略会议，会议者超过6个人就难受。

通过这些细节反思，她可以定位自己享受什么事情，这样的的话有助于找到下一个目标，就不会盲目地尝试，盲目地试错

明天给大家分享怎么重新设计自己的人生，怎么样在自己的人生路上找出更多的选择。