换季时节，好多大朋友小朋友的鼻炎开始发作了，打喷嚏，流眼泪，鼻塞流鼻涕，呼吸不畅，严重的还会头昏昏沉沉，眼睛也发红发痒，难受极了。
怎么办？
去医院的话，医生会建议我们服用开瑞坦这样的抗过敏药物，加上辅舒良等激素类喷鼻剂，这些治疗见效很快，但是很难根治，同时也会有副作用：吃完易犯困，长期使用会代谢紊乱，鼻粘膜干燥出血，骨质疏松影响生长发育等。
试试精油吧！
精油属于自然疗法范畴，其独到之处在于：芳香分子小，具有高挥发性，高流动性，亲脂性，可以从粘膜、皮下、口鼻迅速渗透到细胞膜，进入人体血液循环，很容易深入鼻腔通道，产生疗效。
下面就跟大家分享一些用精油治疗过敏性鼻炎的小妙招；
方法一，缓解症状：
薰衣草、柠檬、薄荷各1-2滴，滴入一杯开水中，鼻子靠近杯口嗅吸蒸汽，直到水温凉了即可饮用杯里的水。此法缓解鼻炎鼻塞。
方法二，用脊椎疗法疗愈：
顺畅呼吸、乳香、茶树、迷迭香、尤加利、香蜂草、薄荷各7-8滴从尾椎到颈椎顺时针方向由下往上，最后再以湿热毛巾覆盖约15分钟。
方法三，薰香：
顺畅呼吸、乳香、没药 用薰香灯 在晚上睡眠的时候薰香。
方法四，日常便携：
顺畅呼吸、乳香、茶树、迷迭香、尤加利、香蜂草、薄荷各5滴调在3ml瓶子，一天3次涂抹鼻梁两侧和后颈至发根部位。
花粉季节出门时戴口罩，加一滴顺畅呼吸精油在面巾纸上，塞入口罩内，可减轻症状。
方法五，鼻腔内涂抹：
顺畅呼吸3滴、薄荷3滴、乳香2滴、丝柏2滴、薰衣草1滴、柠檬1滴、罗马洋甘菊1滴，配10ml椰子油。一天多次用棉棒沾油涂抹鼻腔内部。
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