要学会正确释放、宣泄自己的消极情绪
一般来说,当人处于困境、逆境时容易产生
不良情绪,而且当这种不良情绪长期压抑
不能释放时,就容易产生情绪化行为。
高情商的人,懂得在必要的时候将消极
情绪适时地释放、宣泄,譬如找朋友谈心,
找一些有乐趣的事情干,从中去寻找自己的
精神安慰、精神寄托。
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要学会正确释放、宣泄自己的消极情绪
一般来说,当人处于困境、逆境时容易产生
不良情绪,而且当这种不良情绪长期压抑
不能释放时,就容易产生情绪化行为。
高情商的人,懂得在必要的时候将消极
情绪适时地释放、宣泄,譬如找朋友谈心,
找一些有乐趣的事情干,从中去寻找自己的
精神安慰、精神寄托。
本文标题:传递(十一)
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