第一天加入写作陪伴营，跟着小伙伴们一起阅读《微习惯》，这本书的作者是美国的斯蒂芬·盖斯，书的封面上就表达了本书的主旨：每天只做一点点的无负担习惯养成法。这句话深深的吸引了我，因为我一直想要改变和进步，又苦于没有时间也没有好的方法去养成良好的学习习惯，这种日常焦虑确实也给自己造成了很大的心理负担。所以带着这样的困扰和想要找到解决办法的目标，我开始了第一天的学习之旅……
第一天加入写作陪伴营，跟着小伙伴们一起阅读《微习惯》，这本书的作者是美国的斯蒂芬·盖斯，书的封面上就表达了本书的主旨：每天只做一点点的无负担习惯养成法。这句话深深的吸引了我，因为我一直想要改变和进步，又苦于没有时间也没有好的方法去养成良好的学习习惯，这种日常焦虑确实也给自己造成了很大的心理负担。所以带着这样的困扰和想要找到解决办法的目标，我开始了第一天的学习之旅……
本文标题：2020.3.5 读《微习惯》有感
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/fnqdrhtx.html
网友评论