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早饭很重要

早饭很重要

作者: 初夏的一片叶子 | 来源:发表于2023-03-13 21:46 被阅读0次

山药200克,苹果丝50克,低筋面粉30克,蔓越莓15克,少量糖

山药蒸20分钟,碾成泥,加入苹果丝?面粉、蔓越莓,可以加点油,揉成团,包点奶酪碎进去,小火慢慢煎至两面焦黄

紫薯40克、大米小米各10克,加300毫升水,豆浆模式,加点牛奶可以拉花

春天的早晨,吃点山药苹果派,喝一杯紫薯拉花米粥。perfect!

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