三月过了三分之一，终于又重启了健身房自行车课，挥汗如雨，十分畅快。
参加完健身操课，又跑去喝啤酒。老婆因这事情十分生气。一方面在立志减肥，另一方面却还在喝酒吃肉。不懂的拒绝，别人是高兴了，自己却牺牲了时间，健康。
这是性格问题，已经知道，却很难做到。还是要学习方式方法，适当拒绝，重启规矩，健康生活。
健身房里的大哥，说自己胖了很多。确实要好好调整，把肥肉减掉，恢复健康，规矩，少吃，无酒的生活。
记录生活，珍惜当下！
三月过了三分之一，终于又重启了健身房自行车课，挥汗如雨，十分畅快。
参加完健身操课，又跑去喝啤酒。老婆因这事情十分生气。一方面在立志减肥，另一方面却还在喝酒吃肉。不懂的拒绝，别人是高兴了，自己却牺牲了时间，健康。
这是性格问题，已经知道，却很难做到。还是要学习方式方法，适当拒绝，重启规矩，健康生活。
健身房里的大哥，说自己胖了很多。确实要好好调整，把肥肉减掉，恢复健康，规矩，少吃，无酒的生活。
记录生活，珍惜当下！
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——魏君学习非暴力沟通心得 关于“拒绝” 有很多迷思 拒绝是要被惩罚的 拒绝是一种伤害 拒绝会遭到报复 拒绝会伤害...
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#25# 自己亲近的人的请求是很难拒绝的，衍生出“啃老族”、“扶弟魔”、“备胎”、“舔狗”这样的称号。要知道大多数...
本文标题：关于拒绝
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