人，似乎永远不会主动地，把心中那个本真的、理想的、没有掩饰的（也许是藏得很深的）自己，通过交流告诉给他人，让对方了解到真实的我；而是总让交流缺席，用各种无法控制的、难以理解的、怪异又带着几分夸张的行为和表演，让自己以一副理想的姿态，似主动似被动地呈现在他人面前——好像在渴望着，对方口中能跳出那句我苦苦压抑、又苦苦期待的自我认同——「你真XX啊！」「你真是个XX的人啊！」
然而，对方的回应总会有偏差，我的期待总是失落。当一次次表演失败，人于是把那个心中的理想自我抓得更紧了，情绪变得愈加急迫，行为变得愈加夸张——他们的口中似乎憋着一句——「我都已经XX了，你怎么还不觉得我XX啊？」然而，外界似乎永远不会传来我所期待的反馈——我的期待实际上是我的想象——我想象对方认为我是个XX的人，但又难以确定。人们发朋友圈、做各种展示、搞乱七八糟的名堂，诸如此类，让种种标签贴在自己身上的行为，无非是都是如此罢了。
于是，人会活在这样一重幻象中——我想象中的自己（也可以是真实的自己）总是在寻求着外界的回应和反馈；然而，这个想象中的自己就如同镜子中我的影像，这就仿佛，有一面看不见的镜子挡在了我与外部世界之间，外界的目光（反馈）无法穿透镜子看到背后的我，而我看到的实际上只是自己的镜像。
所以，别人是无法真正理解你的，你对你的理解只是你自己的；正如你也无法真正地理解到别人。
如果一个人用语言毫无掩饰地描述真实的ta自己，你往往会惊讶地发现，ta的描述跟你的第一印象也好、观察也好、各种信息了解也好，竟然有不少的差距，有时候甚至是天壤之别。
打破幻象的镜子，需要真实的交流。
但，这往往需要很长的时间、很深的触碰与连接。
在真实的（这可以说是赤裸的）连接没有发生之前，人和人之间存在的都是想象的成分——我对自己的认识是我的想象，我对对方的认识是我的想象，对方对我的评判也是我的想象。
后两种想象，可以通过与对方深入沟通消除；第一种想象，即我对自己的认识，这尽管只能存在于我的想象中，但我自己是可以调节的（对于负面的认识，去觉察几分，也许会发现正面的意义）。
个人观点是，一旦看清这些东西都是想象之后，我们真的、真的能在精神上轻松许多，不管是面对自己，还是面对别人。
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