◆◆◆我有磨牙症！是的，磨牙症!
这是什么鬼？
从医学角度来解释就是牙齿在无意识状态下承受一定强度咬合力的同时，下颌做一定节律的运动或表现出较大运动倾向的现象。可发生于任何年龄人群，以儿童和年轻人多见。可分为三型，一是磨牙型，常在夜间入睡以后磨牙，又称为夜磨牙；二是紧咬型，常有白天注意力集中时不自觉地将牙咬紧，但没有上下牙磨动的现象；三是混合型，兼有夜磨牙和白天紧咬牙的现象。重新学习了一下定义，我懵逼的发现，原来我是混合型，全垒打！！（翻白眼）请正在阅读并有此困扰的小伙伴自行匹配，中了的人别难过，姐姐给你一个爱的抱抱！
说磨牙症以儿童和年轻人多见，这是事实。我的磨牙症估计从长牙时就被埋下了祸根，现在整整伴随了我29年，并且没有停止的迹象，这磨牙症的年龄段是否要跨到中年人呢？
◆◆◆冲粑粑
记不清是几岁，我开始慢慢的对磨牙这件小事上了心。我最爱的外婆一共有七个女儿，我的母亲排行老五。每一年的大年初二，七个女儿都会带上各自的家庭成员回乡下去给外婆拜年，有嫁到隔壁村和隔壁的隔壁村的姨妈们；有在城市里打拼的姨妈和大小姨们；有姨妈们的孩子们的一大家人，掐指一算至少也有二三十号人。小时候特别喜欢大年初二，因为能看到一年到头都见不到人的表哥表姐们，表弟表妹们，表侄子侄女们，大家玩在一起，开心得不得了。
在这其乐融融、欢天喜地、锣鼓喧天的美好日子里，总是有个让人"Say What!"的事情落在我头上，就是“冲粑粑”!问我这是什么？
简单说就是将糯米煮熟后放进一个凿了洞的大石头里，然后由两个力气大的人每人拿一根胳膊粗的木棍，你一下我一下有节奏的对着洞冲打，糯米从一粒粒的饱满慢慢的黏在了一起，就像面粉加水和成了面粉团一样。糯米融合得差不多了之后，会用其中一根木棍非常有技巧的一次性卷起来，我亲爱的大姨也就是我母亲的大姐，就会非常熟练的用稻草搓成的草绳圈住糯米黏住木棍的顶端位置，三下五除二的将一大团糯米卷下来，干净利落，木棍不留一丝残米！
当大人们将所有煮熟的糯米都冲成了粑粑之后，他们就开始满世界的找我了，大家万众一心、齐心协力、众志成城的把我找了出来，不为别的，只是让我仪式性的用牙去啃两口木!棍！老人家说，这样可以治磨牙！大笑三声，哈哈哈！然并卵，啃了20多年，我还是磨到了现在！
啃木棍的事件，虽然带有一丝丝封建迷信和无奈，但确是我在外婆家满满的爱的回忆，家里这么多小孩，就只叫我去啃，这是多看重我呀！（就你一个人磨牙，怪谁！）我就奇怪了，我从来没有听过自己磨牙的声音呀？我真的有磨牙吗？为什么我会磨牙呀？是只在做梦的时候才会磨牙吗？
就是这样，磨牙这件小事开始在我的脑海里扎下了根，让我一直耿耿于怀。其实还有很多其他的事件，也充分地、一次次地向我证实磨牙这件事的存在。比如：小时候外婆住在我家的那段时间，有几次晚上睡觉，我被外婆硬生生的拍脸打醒，朦胧中听见外婆嘟囔着“我看你磨，看你磨”；有几次和母亲同房睡觉，早晨我都会抱怨她的打鼾声，然后她就数落我的磨牙声，半斤八两的两个人最后在她的淫威下我被迫败下阵，灰溜溜的跑出房间……等上了大学，我开始正视自己磨牙这件事情后，便无羞耻无愧疚的问同寝室的同学是否有听见我的磨牙声，我得到了非常有用的回复信息是：“听见了，而且还非常有节奏”，“昨晚好像你的磨牙节奏变了，你梦到了什么？”哇，我的磨牙声还附有音律！
◆◆◆磨牙这件大事！
是的，我有磨牙症！而且越长大越困扰，不知道我牙齿不整齐是不是磨牙给磨歪了，总之，这是病，得治！以后有了男朋友，如果因为我磨牙就分手！以后和朋友去旅行，如果因为我磨牙就翻船！以后和女同事出差，如果因为我磨牙就被排挤！这些也就算了，经过科学研究分析，如果长期磨牙，牙齿会变形、损坏，严重的还可能影响正常用牙，产生并发症！大家都知道牙齿是非常重要的，去看一次牙医动不动就是上百上千的医疗费用，荷包伤不起，磨牙是件大事了！
承蒙上天怜悯，我无意中得知婴儿长牙的时候会使用一种叫磨牙棒的东西，可以缓解宝宝乳牙生长时出现的牙龈肿胀、疼痛，于是乎我立马搜索成人磨牙棒，果然被我发现了新大陆，不过是叫防磨牙牙套。防磨牙牙套其实就是用一种经过测试的食品级材料制成的符合人体牙床形状的胶套，就像拳击手比赛时候塞进嘴里的牙套，为了保护上下齿不被摩擦受损，而防磨牙牙套会更小巧一些。如果身边早一点有人能够安利我世界上存在这样的利器，我哪里还会有如此多内心纠结的担忧呢！
我用防磨牙牙套已经有两年的历史，用过很多种款型的牙套，最近又换了一种，因为不同的形状设计，带来的舒适度是非常不一样的。之前用过的一种牙套，特别软，但是很厚很大，塞进嘴里，嘴唇就会鼓起来，还真是跟拳击手一模一样，嘴巴都无法合上；还有一种牙套，带了之后第二天拿下来会发现牙床容易移位，闭合有问题，而且还容易有牙龈出血。
虽然不知道防磨牙牙套是否能够改善我的磨牙恶习，但是至少我知道它可以保护我的牙齿不会被磨损，以后不管跟谁一起同室而居，我再也不会制造噪音影响别人睡眠，不用担心随时走掉的爱人，随时翻船的友谊，随时被黑的职场了，好感人！
磨牙扰人扰己，但是我却拥有啃木棍的经历，这是与别人不同的独一无二的小事儿。好好保护牙齿，保护自己，保护家人，这是大事儿。以小见大，希望大家都能够拥有健康的牙齿，健康的身体！
最后，我希望世界和平！
◆◆◆自巣笔记
◆◆◆微信号∣zichaonote
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