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2022-10-11 不要咖啡

2022-10-11 不要咖啡

作者: 不停的追梦人 | 来源:发表于2022-10-11 14:48 被阅读0次

昨晚睡前喝了一杯咖啡,然后处理了一下别人的论文,浏览一会网页,大约一点了,感觉就是睡不着。

然后感觉是睡觉的时候了,我就去睡觉,可是怎么也睡不着,眼睛勉强闭着,还是感觉在半睡半醒之间。

外界的噪音还是显得很大,特别经常在半夜里听到楼上发出敲打的声音,下半夜隔壁开门的声音,总感觉睡不踏实。

这与喝了咖啡有关吧。

记得在美国一晚上喝了三杯原味那种过滤的咖啡,每晚到三点心悸睡不着,总感觉嗓子那里会被窒息的感觉,感觉快出不来气。

咖啡的作用那么大,几个小时的作用都还在。

晚上喝咖啡真的不适合咖啡。

要命,还是不要咖啡。

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