白天给自己洗脑再多，劝自己再多，一到深夜，世界安静下来，情绪就像打战，溃不成军，无法接受失去他的自己，无法回归到没有他的那个时候的自己。我知道要#远离消耗自己的人，可是真的很难很难。
我做什么都提不起劲，我甚至想着要么找个新欢？答应家里一直催着去相的亲？就当作认识个新朋友转移注意力？可是不行，我发现太难了。我发现我无法侃侃而谈，我无法开怀大笑，我无法活泼好动，我抵触肩膀与肩膀的靠近。
白天给自己洗脑再多，劝自己再多，一到深夜，世界安静下来，情绪就像打战，溃不成军，无法接受失去他的自己，无法回归到没有他的那个时候的自己。我知道要#远离消耗自己的人，可是真的很难很难。
我做什么都提不起劲，我甚至想着要么找个新欢？答应家里一直催着去相的亲？就当作认识个新朋友转移注意力？可是不行，我发现太难了。我发现我无法侃侃而谈，我无法开怀大笑，我无法活泼好动，我抵触肩膀与肩膀的靠近。
我想好好爱自己，一直在给自己做心理暗示,不要多想不要多在乎,无所谓的。一直在控制自己的情绪。以为自己做得很好了,自...
今天莫名心里的负面情绪涌现出来，今天没上班，在宿舍麻痹了一天！这种感觉实在是太难受了！有一种无颜苟活于世的感觉！要...
昨天男朋友和我聊了一下工作的事情，说适合我的不外乎两条路，一个是考老师，一个是考带编的公务员。哪一条路我都不喜欢，...
生活的琐碎，孩子的高需求陪伴，没有自己一点时间，使我抓狂，即使我知道要冷静，要温柔，却一再被情绪怪反扑，有时就会把...
解封了五天，昨天区域部分地区又开始管控了，所有人需要三天两检，感觉紧张气息扑面而来。 小区又开始招志愿者备用，不过...
【今日情绪觉察】： 今日主要情绪议题及指标：今天也是相当emo的一天，主要是情绪的反扑，加上知道了一些同事的薪资，...
当我对我的瘾症开始下手的时候，身体里的瘾虫开始反扑，我就任由它反扑，给它吃想吃的一切，只要一吃咸辣的脸就会肿，这个...
我最近很不开心，不是最近。是自从毕业之后，说不上来具体到哪件事。但我就是老想深呼吸和长长舒一口气。我不知道别人是怎...
深夜的情绪更为脆弱，容易极端，最励志和最绝望的想法一般都出现在深夜，但其实熬过深夜，等到日出，一切就都归于平静，不...
只有一点点的情绪是留给工作的，留给那份不那么热情的执着，精力的无从分身让人些许无奈，那剩余的百分之几的力量在认真面...
本文标题：深夜情绪就会反扑
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