昨天和今天都是跑完步回到村口才下大雨。跑步过程中的一点小雨点就不算了,连续的大雨滂沱都是在中午左右的时间。夏天的雨就是这么神奇,一个时间段里会连续好几天都下同样的雨量!
说实话,这种瓢泼大雨淋湿是真爽!透心凉。可惜按照中医来讲,容易引起湿癖引起的疾病。好淋雨的感觉,又不想运动后毛孔张开,容易被邪风淫雨的浸入而生病,就需要自己多一些去寒湿的操作。
首选艾灸,把几个关键的穴位灸出湿气,不让其湿气浸入到体内五脏六腑,这需要一定的理论知识。“一边犯错误一边纠正错误”,“以身试法”!突然有一种“尝百草”的节奏!呵呵呵…
还别说,效果显著!往年的夏天一样这样淋雨,过后的难受也常常频见,今年这么一番学习加操作,竟然没有什么不适症状,甚好!
《黄帝内经》就要看完了!跟着就是特别深入研究针灸知识,希望可以好好学习,得到更多的惊喜,加油吧!跑步人。
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