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出门,方向反了

出门,方向反了

作者: 亲情是个转不开的环 | 来源:发表于2023-07-05 08:38 被阅读0次

早起,一如既往的揉腹;

现在,退休了,不用上班了,一如既往的出门;

但有不同:

方向反了,以前是去坐地铁,2个小时,到单位。

现在,去公园,跟着大爷,大妈跳广场舞;跟着年轻些的姐姐们,跳韵律操。

以前,一直痴迷跑前拉伸,如今,发现,跟着“大部队”做完2个小时热身,再去跑步,原来,效果更好!

期待,经过努力之后,能给自己一个健康的身体 更好的享受生活!

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