周小结（3.25日~3.31六）

周小结（3.25日~3.31六 ）

这周的情况小结一下：

对照着输入系统：

1、以人为师。这周向别人请教过博物方面知识。

2、阅读。读完大诗人王维、李白的故事。冬吴同学会听了《正在消失的阅读》，听得比较粗糙，没记笔记。

3、培训班或行业会议。整一周听《蒙曼品最美唐诗》《平说诗词：读懂诗人才懂诗》，有做摘录。晚上全家看诗词大会。

4、行走有力量。没出远门。

对照自我管理系统：

1、时间管理。这周基本能在5：05之前起来，平时能随时记录，早晨时间利用较好。（这周某天跟单位里关系最好的同事说自己每天五点起来学习，她怀疑地说看我能坚持几天，我倒要让她看看，能否坚持下去）

2、目标管理。这周掉进诗词里去了，没读《高效能人士的七个习惯》，也没做笔记。

3、效率管理。这周上午效率可以，中午若没午睡，下午和晚上效率较低。

4、健康管理。这周疲倦感依然较强，所以这周主要是放松和调整了。

对照十个问题：

到明年除夕时：

1、三个形容词评价自己的妻子角色：平和  温暖  条理

（这周较好，能坦诚和爱人说出自己疲倦的感受，得到了他的关心。

今天下午家里搞了一次卫生。）

2、三个形容词评价自己的母亲角色：温和  上进  开阔

（这周女儿早上晨读坚持得较好，周末带女儿公园和小区里捞鱼虾，每晚一起看诗词大会。）

3、职业角色，领导评价：周到  主动  专业

职业角色，同事评价：友善  敬业  有才

职业角色，下属评价：担当  关爱  好坏分明

（这周能及时和领导、下属沟通，正常完成工作。）

4、个人形象上，希望自己：整洁  阳光  自信 

（基本上出门能注意自己形象，今天去洗牙了）

5、专业能力上，渴望达到什么水准？（希望能成为这一行业或单位里，做研究写报告类的专才）

6、专业之外的兴趣，：

（对家庭教育、心理健康、成长发展、幸福力感兴趣，上周加了一个家长成长群，似乎不靠谱）

7、是否有除职业和家庭外的社交圈：

（在共同学习群里聊育儿、聊学习）

8、一天中可控时间：

（早上5-7，时间利用比之前强多了。）

一天中不可控时间：

（7-22：30 ，效率还有待提高，得学会及时休息、投入地娱乐）

9、眼下最让自己苦恼的事情。

（回答时最苦恼的事，这周里没出现过。这周到公婆那里吃饭时，坦诚和他们说了我们现在急需提高能力并要有足够的休息时间，以后打算隔一周去，他们表示理解。若在以前我是肯定不会说的，而爱人也不会说，只会疲于奔波。）

10、你是否对自己的收入满意？生活中，是否有因为经济原因而压在心底的梦想，无论这梦想是大是小？

（这周爸妈回老家了，下周四回老家再问爸妈关于旅游的事。）

另：这周开始的记美好之事不错，让眼更亮，心更暖。

下周：

继续学唐诗课程，同时把高效能人士的七个习惯开始重读起来。