工作日的一天通常是极其忙碌的,现在和爱人一起训练早起,早上会一起静坐看书,很平静的状态。
七点过我就出门上班,地铁上看今日的报纸,现在有时候会把微写作完成了。
工作的八小时不多说,感受比较深的是自己内在的情绪和状态是工作效率的决定性因素。如果是斗志满满,雷厉风行的,就会一天做很多事情;如果是懒散的,就会注意力不集中,啥都不想干。一方面和工作内容是否感兴趣有关,另一方面也和自己解决事情的态度和习惯有关,需要强化。
晚上则是能不加班就不加班,到家会和爱人一起吃饭,边吃边看个剧或者综艺节目放松。然后一小时一起做点事情,也许是做游戏,也许是讨论彼此工作,也许是撸猫。
然后是彼此独立的一两个小时,各自充电,学习,锻炼,处理自己的事情。
睡前有想分享的就分享,然后互道“love u”“晚安”。
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