我特别讨厌自己喜欢胡思乱想这一点，有时候胡思乱想纯粹就是闲的，用姐姐对我说的话就是：有时间乱想还不如多背几个单词看看书，想那么多也没用，况且都是过去的事或是还没发生的事情。的确是这样的，胡思乱想并没有什么用，已经发生的事不要太纠结，还没发生的事不要杞人忧天，有时间胡思乱想不如做点实际的，多学习学习更管用。
今天学习养成新习惯的第四个定律：让它令人愉悦。在行动上获得及时奖励，可以采用习惯追踪法，习惯追踪法最简单的方法就是做行动计划，每做一件事就打一个勾，做到下一件事就再打一个勾。这样的做好处是它可以让提示变得显而易见，可以增加行为的吸引力，最后可以让大脑得到奖励，这样你就会感到做这件事的愉悦性。
日常懒散 日常不想看书 日常发呆与幻想 日常打瞌睡 日常沉默 日常喜欢美好的事物和文字 日常听民谣 日常怀揣梦想 啦啦啦
能够遇见你，对我来说是最大的幸福，因为有你此后的生活将变得多姿多彩。 有了你，我的世界将充满活力。 有了你，自此茶...
今天寝室该我和我的上铺扫地了，下次宿舍扫地就是下个星期四。昨天晚上回寝室的时候，发现寝室门被宿管老师锁了，我和...
我好皮鸭。 应该没错的题吧……
每一天过完，会发现有很多时间是没有好好利用的，在原来也许会指责自己一番，不上进、虚度光阴。 可是，在带着孩子和各种...
感觉啥也不会，感觉啥也干不了，感觉啥也不想干。 又找到了一个动漫，但结果，这动漫剧情就一股爽文味儿，我本来想着是女...
日常扎心 日常打脸 日常装扮
把练习 放在日常 日常中文 英文 日常思考阅读 记录 日常总结 框架下
辛苦的日常 讨厌的日常 悲惨的日常 让人难以愉快的日常
01 日常工作 02 日常着装 03 日常书籍 04 日常用语 05 日常问题 06 收到报警短信时 07 与产品...
本文标题：日常
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