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学会化解生活中的不快乐

学会化解生活中的不快乐

作者: bai素心若雪 | 来源:发表于2020-10-27 09:32 被阅读0次

同事茜芸一大早打电话吐槽一大堆,婆婆的蛮横无理和种种挑剔,爱人无休止的谎言,孩子青春期的叛逆,工作的不顺心,上司的无端挑剔,她说:快要崩溃窒息边缘了!

将近半个小时的电话,没有我说话的机会,一股脑的听她说完。问她:这会儿感觉好点没?“哎呀,快到打卡签到时间了,我得赶紧去上班了,要不又要遭上司批了。”忙不迭地挂了电话,那边传来电话挂断“嘟嘟”的声音。

其实茜芸是一个很优秀的女强人了,一家三口幸福美满,公婆不在身边,尽管婆婆专横跋扈,但毕竟不在一个屋檐下,不在一个锅里吃饭,少了很多不必要的烦恼。孩子今年高二,还算乖巧。爱人在一家私企上班,日子虽说不是大富大贵,但也算是平淡素朴。

很理解她最近一段时间的忙碌,是对自己职业的一个重大提升,难免会有焦虑情绪。其实不光她会这样,每个成年人都会有这样那样的难以化解的恶劣情绪,关键看我们怎么去化解,去排解,从而让自己的生活秩序得以稳定和有序进行。


行文至此,让我想起这个故事:有一只小猴子 ,肚肚被树枝划伤了, 流了很多血,它见到一个猴子朋友就扒开伤口说 :“你看我的伤口 ,好痛。”每个看见它伤口的猴子都会安慰它, 同情它, 也会告诉它不同的治疗方法。

它就继续给朋友们看伤口 ,继续听取意见,后来伤口感染死掉了。 一个老猴子说 :“它是自己伤自己而死的!”

是啊 ,如果它一开始就包好肚肚的伤 ,不给别人看伤口,伤口就会慢慢愈合, 也不会有后来的故事了。

其实,在朋友的眼里,你的倾诉和那些痛楚会让他们同情你的 ,也许会给你一些安慰和一些意见,但是实质的帮助真的没有,也不会有,更不可能有。终究还是要学会自己消化生活中的不快乐和痛苦。

在陌生人的眼里,那些让你撕心裂肺的故事 不过是给他们免费的一场戏。痛, 说一次就复习一次 ,印象只会更深刻更心,更难以忘怀!

何必呢 ,何苦呢,人生在世不过几十年,听见别人说快乐的事情时候会很快乐;反之诉说悲伤的故事会让倾听者一起悲伤。

日子过得再不好,也不要逢人就说,而是要积极向上,努力改变现状。

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