更长一段时间，我都很自卑，现在依然有身材焦虑，容貌焦虑和年龄焦虑。
20几岁的时候靠着演讲和英语和注会，我一点一点做成一些事，得到了不少认可，开始变得越来越自信。
但是外在的认可很脆弱，一旦得不到认可或者听到一些风言风语，就容易波澜起伏，自我怀疑。
今年是找自己的一年，我在找自己是谁，我要建立起一个坚韧的内在自我。
在这过程中，我想明白了如何和身材焦虑和解。
爱人如养花，细心呵护终有绽放的一天。爱自己也是一样的道理。
自信很简单:在一个地方拿到结果
自卑很简单:拿自己弱项和别人优势做对比
所以去行动，拿结果
性格中找到自己优势
不断放大就好了
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