每次看到儿子，特别是和他一起久一点总会感到有点失落，会勾起自己的不够好吧。看到他的样子会升起很多的评判，你怎么是这样的，不愿去看到。不愿去看，更不愿去接纳他就是心浮气躁的样子，就是想到处去玩的样子，不愿接纳他很多的样子和状态。然后在升起的评判里，会想他怎么就不是认认真真的样子呢，怎么就是不能好好的如我所愿呢？很不能接受。
然后这种不接受会变成对自己的评判，自己就是没办法像别人妈妈那样引导的评判。在这种评判里，自己又虐了自己好几回合，对自己很失望，没办法局限的失望，有一些对自己的攻击？对别人的不接纳就是对自己的评判和不接纳，小我是一体的。但对孩子的特别明显，立马就回到了自己的身上。没办法完美这是事实，变成了对自己不够好的攻击。
我可以去耐受这种不够好，自己就是不够好评判，在这种被评判的恐惧里去循环，或者去选就是这样够好，去理解和接纳。
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失落失落失落失落失落失落失落失落失落失落失落失落失落失落失落失落失落失落失落失落失落失落失落失落失落失落失落失落失...
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本文标题：失落
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